おはようございます。
そろそろ冬本番になり
冷え性の人は
寒さで体が固まってしまう
つらい季節になってきました。
手足が冷たいのはもちろん
お腹や背中まで
冷えきっている人は
少なくありません。
寒くて
寝るときも靴下が
欠かせないという方は
いませんか？
そんな冷えを
私は食べ方で
改善してきました。
現在ではいつでも
手は温かく
足先も冷えるようなことは
ありません。
靴下の重ねばきなども
今では必要なくなりましたよ。
冷えは体の機能を低下させ
抵抗力も落ちてしまいます。
低体温の人の方は
癌にもなりやすいとも
言われていますね。
冷えは万病の元！
ほっておいても良くなりません。
いますぐ
体の中から
改善していきましょう！
冬限定、
マクロウタセの「冷え対策セミナー」で
体質改善する方法をお伝えしています。
基本は季節にあった食べ物を
取ることが大切です。
冬にトマトやキュウリなど
夏野菜を食べると
体は冷えてしまいますね。
それだけではない
冷えの原因と対策を
詳しく学べるセミナーです。
「今まで勘違いだらけだった！
よいと思って食べていたものが
冷えの原因だったとは。」
そんなご感想をたくさんいただいています。
氷の世界からぽかぽか楽園へお引っ越し！
冷え女子救済セミナー！
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新刊本「グルテンフリーのパンとスープ」。
温かいスープで冷え対策してくださいね。
