おはようございます！
選挙戦に向けての公約に
「花粉症ゼロ」と掲げてる政党が
ありましたね。
それくらい
花粉症に悩んでいる人が
多いということ。
その対策は
杉の木などを伐採し
それを国産木材として
活用を促進していくという内容のようでした。
しかし杉だけではなく
いろんな植物の花粉症が存在しますので
この方法では
花粉症ゼロ！は
少し難しいなあと
いうところです。
今からでもすぐできること、
台所から花粉症対策を
してみませんか？
食事を変えることによって
内臓を丈夫に
血液をきれいにし
免疫力を高めて
花粉症を発症しづらい
体作りを
心がけていきましょう！
添加物が多い調味料や
レトルト食品を控えたり
農薬をなるべく使っていないものを選び
お野菜を皮ごと
食べるようにしたり。
また、花粉症は
体の中の有害物質を
出そうとしている状態なので
何がご自分の体に
負担になっているか
見極める必要があります！
今の体に
何が必要であるか
何を取りすぎているか
判断できる方法を
学ぶことができる
「黄金の食事法」。
花粉症を克服された方も
生徒様の中には
たくさんいらっしゃいます。
この冬から
食生活の改善を始めて
来年の春の花粉症対策に
バッチリ間に合わせたいですね！
ぜひこの１０月土日開催の
「スタートクラス」で
丈夫な体を作っていくお料理や知識を
たっぷり学んでください！
http://daidokorokakumei.com/?page_id=505