おはようございます！
今日はお休み、
仕事を忘れ
思いっきり自分の好きなことを
したい1日。
いつもより
たっぷり寝るのもよし
普段会えない人と会って
おしゃべりもいいですね。
明日からの仕事が
うまくいくように
休日はよく休み、よく遊び
しっかり充電！
でもお食事のリズムは
なるべく崩さないように
できたらいいですね。
明日の朝の調子は
今日の行動が
特に夕食の取り方が
大いに影響するのです。
仕事が始まる１週間
目覚めよく
元気いっぱいで
朝を迎えたいですね！
眠たい、だるい、疲れている
そんな朝を迎えないために
前日からの準備が大切。
夜にどんな行動をとればいいか
どんなお食事が効果的か？
サプリや栄養ドリンクがなくても
元気でいられる方法を
「フードプランニングセミナー」で
詳しくお伝えしています。
今回で講師が直接講義を行うのは
最後になります。
今後はオンライン講座になる予定です。
ぜひたくさん質問もしてくださいね！
生き生きと惜しみなくパワーを伝える
生のレクチャーを
この機会に聞きに来てください。
私も皆様に実際にお会いして
お話できることを
楽しみにしております！
最後の「フードプランニングセミナー」
http://daidokorokakumei.com/?p=2585
9月29日（金）開催です。