朝から快適に過ごすコツ 疲れずフル稼働

【朝・快適急行に乗って】

あれだめ、これだめって言いません。

でも朝はパンやコーヒー、甘いものはとりません。



なぜって・・その路線がどこに向かうか知っているから。

朝は朝の黄金の食べ方。昼は昼の、午後は・・

知っているだけで（＋実践）起きてから寝るまで疲れずフル稼働。


仕事や勉強に集中し成果を出したいなら・・働く女性のフードプランニング！
http://daidokorokakumei.com/?p=724