おはようございます。上原まり子です。【水浸し注意報】
水ばかりとっていませんか？
タフな人はがぶがぶ飲んでいないという事実・・
スポーツをしてもあまり飲まない人もいらっしゃいますよ。
（適量が大事！！制限をという意味ではありません）
トイレの回数が多い、冷える、ジャンプしてちゃぽんと音がする、汗が多い・・
水毒がたまっています。
雨のとき具合が悪い人はこういう状態かもしれません。
梅雨時は湿気が多くさらに、水がたまりやすいのでご注意を。
水加減も自分でコントロール！
あなたの黄金バランスさらに健康にもっと美しく
台所から自分革命！スタートクラス次回は６月
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