おはようございます。上原まり子です。
【葉っぱはおまけじゃない!最高のパワーいただこう】
出ました、葉つき人参。

新にんじんで、オレンジの部分は小さ目。
小さいのに高い~と手を出さない方もいらっしゃいますがこの季節このパワーをいただかないのはもったいない!
人参の葉は非常に栄養価にすぐれ、バランスも最高。
ぜひモリモリいただきましょう。
堅いので細かくきってお味噌汁にいれたり、和え物や焼き物、揚げ物に使うなど・・苦味がまたこの季節によいですよ~。今日はこれで新レシピ作成!
あなたの食事一日一考 楽しく体質改善メルマガ→
http://daidokorokakumei.com/?p=260?fb0412