おはようございます。 上原まり子です。
きのう、何年ぶりかな～！？
ファミレスに行きました！ 都内のデニーズです。
何をオーダーしたかと言いますと～・・
「ごろごろ野菜のオーブン焼き バーニャカウダソース」
「五豆と雑穀のご飯（間違っていたらごめんなさい！）」
です。（セットメニューではありません）
バーニャカウダソースはオリーブオイルにアンチョビ、塩だけのシンプルなものだそう。
乳製品も使っていないのは嬉しいな～。
最初に少し、つけていただきましたが、お野菜自体にも塩気があったので、ほぼ、ソースなしで＾＾。
玉ねぎ、かぼちゃ、きのこ、ブロッコリー、パプリカ…とお野菜たっぷりでうれしかったです。
そしてご飯！ ミニごはんって書いてあったので足りるかな～。と心配したのですが・・
しっかりお茶碗によそってくれてあって、満足のボリュームでした！
こんなオーダーができるとは、想像以上によかったです。
外食でも、多々あるメニューの中でごはんや野菜のおかず数種があって選べたらいいですね～。
お野菜メインでも、ちょっとお肉やチーズが入っている、というものが多いので、デニーズさんのそれら抜き、はマクロ・ベジの人には嬉しいですね！
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