おはようございます。上原まり子です。
お忙しい方に好評の土日集中入門クラス、3月は連休（金・土）に開講します。
５コマの授業を２日間の通学で修了する、マクロウタセ初めのレッスンです。
「マクロビオティックってなあに？興味があるな♪」という方から、すでに実践されていたり、他のお教室で学ばれている方にもたくさんご参加いただいています。
少人数制で、丁寧にマクロライフのスタート、基礎をお伝えするコースです。
このクラスで人生が変わる！といっても過言ではありません。
ご参加いただいている方にきっかけをお伺いすると・・
・体の不調が気になる
・体質改善がしたい
・薬に簡単に頼らず、食べ物でいつも安全な健康管理がしたい
・家族の健康を台所から支えたい
・おいしいものが食べたい
・野菜や玄米、ナチュラルなお菓子も大好き。おいしく作れるようになりたい。
・お料理が上手になりたい、レパートリーを増やしたい
・ナチュラル暮らしがすき、なるべく自然な形で生活がしたい
・イライラ、くよくよ、不安・食べ物と精神の関係に関心があり、心穏やかに過ごしたい
・体の内側からきれいになりたい
・マクロビオティックを実践している人（友人、女優）を見ていいなと思った
・マクロビの料理を外でいただき、すごくおいしかった！
・子供により安心、安全、愛のある料理を食べさせたい
・こころ豊かに、毎日幸せを実感して暮らしたい
などたくさん・・・
変わるのは・・
お買い物の仕方。 料理、食べることに対する根本的な考え方。
自分を大切にする。人を大切にするということ。
自然や環境に対して考えること、自分ができること。
夢に向かう意識や行動。
恐怖や不安のない落ち着いた、安定した穏やかな心の持ち方。
体が喜ぶ日々の暮らし方・・・
気持ちの面で大きく変わり、もちろんお料理も（よりおいしく、パワーあるものに）変わっていきます。
ああ、やっぱり人生が変わるんです＾＾豊かに、すばらしく。
多くの方がより笑顔に、ハッピーになり、美しくなり、優しくなっていく様子を見せていただいて本当に幸せ♪
ご縁があり、学びの場にマクロウタセをお選びいただいた生徒様には心から感謝しております。
現在受講中の生徒様の声
・素材の味を引き出すってこういうことか！と毎回感動しています。
・習ったお料理を家族がとても喜んでくれています。もっと早く知っていればよかった。
・味気ないダイエット食かと思っていたら、しっかりおいしい！
・食べた後に眠くならない、体が重くならない。気持ちも軽くなる。
・脱コンビニ！体が喜ぶ食事にシフトしたら、イライラしなくなりました。
・今までと違ったものの見方ができるようになり、世界が広がりました。これはお得な知恵！
・こんなに楽しいものだったなんて～。苦手な料理も好きになりました！
・毎日やめられなかったビール、チョコレートの回数が我慢なしで減りました！
・私も家族もこういうのを求めていたんだな～！！
生徒さんも私もハードな、濃厚な二日間♪ 次回の開催は未定です。
お忙しい方、遠方で、宿泊をされるのに連続のほうが便利な方、すぐに上のクラスに進級したい方・・この機会にぜひどうぞ。
３月２０日（金・祝） １０時３０分～１７時
３月２１日（土） １０時～ １６時００分
受講料金 ３２５００円 (レッスン５コマ、テキスト、食材、入会金すべて込み）
集中して、かつ楽しく！一緒に学びましょう～。日々の食事が一番のセルフメンテナンス！
お申し込みはこちらからどうぞ。
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、岡山県、富山県 から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。