おはようございます。上原まり子です。
すごい雪でしたね～！！ 子供が大喜びで、前の公園に遊びに行き、たっぷり雪にまみれて満足そうに帰ってきました＾＾。
沢山の子供たちの作品（雪だるま、かまくらなど）がガラス越しからも楽しめます♪
さて・・・生徒様からこんな話をききました。
「疲れて、甘いものが食べたくなりわ～っと食べてしまっていました。そして、あとからすごい罪悪感・・・この繰り返しに悩んでいました」
巷にあふれる、手軽なお菓子、魅力的なデザインのスイーツ・・甘くて、一時的に気分を盛り上げてくれるかもしれませんがそのあとどーんと落ち込んでしまうのは・・・残念ですよね。
実際に、血糖値を急激にあげる白砂糖には、気分をアップダウンさせる作用があります。
「マクロビスイーツは、優しい甘さがゆっくりと広がり、じわじわと満足感がやってくる。体も心も急激な刺激にさらされず、喜んでいる感じ。罪悪感なしに楽しめるのがうれしい」
食事もおやつも、私たちは自分で選ぶことができます。
「食べる」ことって、楽しいこと。
おいしくいただいて、幸せな気持ちで日々過ごしたいですね♪
幸せを広げるお菓子を、皆様とご一緒したいと思っています。
２～５月のスイーツスペシャルコース近日開講です！
スイーツスペシャルレッスンの詳細はこちら
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、岡山県、富山県 から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。