【お客様の声】夏のおからスイーツレッスン♪

過ごしやすい暑さで嬉しいですね～

夏のおからスイーツレッスンにご参加くださった
皆様がご感想をブログで紹介してくださっています（‐＾▽＾‐）

ご参加誠にありがとうございました！






◎すきま時間にできる食育＆作り置き♪
（食育スクール『青空キッチン市川』の
玉田悦子さんのブログ

◎hand madeアクセサリー＆雑貨の
キコミさんのブログ

◎リフォーム＆ライフオーガナイズ　なごみ工房の
栗山映子さんのブログ









おからを使ったスイーツが生活の中に
活かされていくと嬉しく思います☆
不足しがちな食物繊維でデトックス♪
大人のおやつに大変おすすめです。

秋のおからスイーツレッスン募集中です☆

★秋のおからスイーツレッスン
日程はこちらから
①～⑤をお問合せ内容の箇所に明記の上お申込みください。
お申込みはこちらから

※写真はイメージです。


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日々ご登録が増えて感激しています！
誠にありがとうございます☆
まだ・・・という方もぜひ！
楽しい情報発信中ですので読んでみてください！

＊おからスイーツに興味がある

＊おからの情報・使い方

＊おからレシピなど

＊情報が自分から見に行かずに届く

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おからの栄養＆嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
ぜひ読んでみてくださいね♪
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秋のおからスイーツレッスン日程＆詳細のご案内

＜かぼちゃのベイクドチーズケーキ＞

暑い日が続いておりますが、
秋のレッスンの日程が出ましたので、
ご案内させていただきますね！

先行でメルマガ読者様にご案内したのですが
早速、２名様のお申込みがあり大変うれしく思います（‐＾▽＾‐）

季節のおからスイーツレッスンは、
食物繊維が豊富で、
腹持ちが良いおからを使って、罪悪感なく、
身体に負担の少ない安心な食材を使い
それでも満足できるおやつとして
ご提案しています。

市販のスイーツが甘く感じる。
食べるものに気を使うようになった。

そんな大人の女性に
満足できるスイーツとなること
間違いなしです☆

おから自体は安価なのも嬉しいですよね☆
年間７０万トンと捨てられているなんて
もったいない～＼(｀∧´)／

プレゼントにも喜ばれますので、
ぜひ一緒に作りませんか！

生おから、かぼちゃ、カッテージチーズ、豆乳などを使います。
生クリーム不使用でもコクある仕上がり。
白砂糖、バター不使用です。
ベイクドでもレアのような・・・独特な食感です♪

＊おからのフィンガーチョコクッキー



おからパウダーを使います。
サクサク食感！バターゼロ。
かぼちゃのベイクドチーズケーキを冷やしている
間に作ります♪


【日時】
９月２９日（木）１０：３０～１２：３０(残２）
　　　　　　　　１３：３０～１５：３０
　　３０日（金）１０：３０～１２：３０（残1）
　　　　　　　　１３：３０～１５：３０（残１）

１０月７日（金）１０：００～１２：００（満席）
　　　８日（土）１０：００～１２：００（満席）

　　１３日（木）１０：３０～１２：３０
　　　　　　　　１３：３０～１５：３０
　　１４日（金）１０：３０～１２：３０（残１）
　　　　　　　　１３：３０～１５：３０
★追加日程（TreeHouse都賀子連れレッスン）
　　２１（金）　１０：３０～１２：３０（満席・キャンセル待ち１）
　　　　　　　　１３：３０～１２：３０（満席）


＜ご注意＞１０月７、８日は午前のみ、時間が30分早くなります。


場所：千葉市若葉区（千葉都市モノレールみつわ台徒歩７分）
　お申込みいただいた初回の方はアクセス等お手紙を送ります。

参加費：３５００円
※来年度は価格が上がる予定です。初年度お得な機会にぜひ
お待ちしています！



お申込みは
①お名前
②ご住所
③お電話番号
④メールアドレス
⑤希望日時

★秋のおからスイーツレッスン
①～⑤をお問合せ内容の箇所に明記の上お申込みください。
お申込み・キャンセル待ちはこちらから

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おからマフィンの魅力 イベント終了！

暑～い１日でしたが、地元ゆず葉さんで
イベント出展させていただきました。

午後は委託販売となり、美絵先生大変お世話になりました！
いつもありがとうございます☆

暑くて焼き菓子があまり進まないかもしれませんが
おからマフィンは軽くてしっとりしていますので
重くなく召し上がっていただけています。

特に季節のマフィン、フレッシュブルーベリー＆ハーブは
冷やしマフィンもおすすめで、早めに完売となりました。

はじめましての「おからグラノーラ」も
ご興味を持っていただき喜んでいただけました！

おからマフィンの魅力を
栄養管理士で
生理前を楽にする方法・海老沢直美さん
が紹介してくださっています！
ぜひご覧くださいね！
専門的にご紹介してくださって大変感激しています。

直美さん、ありがとございました。


妊娠中、授乳中などで
食べるものに気を使うようになったり、
制限されていても罪悪感なく食べられるスイーツ。

不足しがちな食物繊維が補え、さりげなく
野菜やフルーツも一緒に取り入れることが
できます♪
私がおからスイーツを発信していくうえで、
なくてはならないおからマフィン。

月に一度イベント出展をしていますので、
ぜひ遊びに来てくださいね。

昨日は、メルマガ読者様、ご新規で読者登録を
してくださったお客様へのサービスとして

おから白玉と梅シロップのフルーツポンチをサービスさせていただきました。
暑い日にはピッタリのスイーツで大変好評でしたよ！

自家製の梅シロップ、少し甘いな～と感じた時は
レモンやミント、キウイ、リンゴなどを１番つけておくと
さっぱりシロップに変身しますので、
ぜひお試しください。

赤いのは赤しそジュースのゼリーです☆

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