冷蔵庫に少しずつ残っていたもので
急きょおからのひとくちおやつ♪
おから使い切りたくて、繊維が残らないかな～
とドキドキで試作。
材料は、
・生おから（からりしたもの）
・こしあん
・チョコレート（湯せんで溶かす）
・豆乳
・ココナッツオイル
・上新粉
で混ぜてフライパンで焼き蒸します。
ゆっくり中に火が通ると上新粉効果で
繊維感がなくなりました。（ギリギリかな・）
甘さも控えめなので、レーズンなどドライフルーツ
混ぜたり、豆腐クリームトッピングしても美味しそう♪
これまたもう少しレシピ調整しておきます＾＾
簡単おやつがやっぱり嬉しいな（笑）
週末はお天気もよさそうですね。
楽しい週末をお過ごしくださいね。
おからスイーツレッスン募集中です↓↓
ご興味ある方はまずは無料メルマガ、読んでみてくださいね＾＾↓↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【11/30(水）おからスイーツワンデイ講座】
デモ＆試食＆お土産付き
●詳細はコチラから
●お申込みはコチラから☆
★クリスマスおからスイーツレッスン募集中です☆
日程をご確認の上お申込みください。
【クリスマスのおからスイーツレッスン】
●日程＆詳細はコチラから
●お申込み＆お問い合わせは★こちらから★
＊甘いものが大好き
＊最近市販のスイーツが重たく感じる
＊食べるものに気を使うようになった
＊おから豆腐大豆製品が好き
＊ヘルシーでも満足感のあるスイーツが食べたい
＊家族や友人にプレゼントしたい
＊クリスマスケーキを手作りしたい
そんな大人のママにおススメです！
＊＊＊＊＊＊＊＊
【☆無料メールマガジン☆】
先日のご案内で
『おからスイーツを楽しむ』メルマガ
にたくさんの方にご登録いただきました。
日々ご登録が増えて感激しています！
誠にありがとうございます☆
まだ・・・という方もぜひ！
楽しい情報発信中ですので読んでみてください！
＊おからスイーツに興味がある
＊おからの情報・使い方
＊おからレシピなど
＊情報が自分から見に行かずに届く
＊特典も♪
【おからスイーツを楽しむ６つのお話し】
おからの栄養＆嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
ぜひ読んでみてくださいね♪
◆パソコン用申し込みはコチラ☆
◆スマホ用お申し込みはコチラ☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜イベントのお知らせ＞
●１１月２６日（土）１０：００～１６：００
ゆず葉ワンデイマーケット（委託販売）
●１２月２日（金）１０：３０～１６：００
「手づくりの木」
イズヤマリゾートショールーム
千葉市緑区おゆみ野南６－７－２
ハンドメイド作家さんが集まったイベントです
●１２月１１日（日）１０：００～１５：００
海浜幕張公園内
幕張マルシェ
おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆