超簡単☆お豆腐サラダにおからグラノーラ♪ | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

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女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。


なかなかスッキリ晴れませんね~(>_<)
爽やかな秋晴れが恋しいMacoです。


連休の中日に次男と甥っ子たちのところへ
遊びに行ってきました♪

おからグラノーラを手土産に持っていったところ、
姉が作ってくれた豆腐サラダ☆

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おからグラノーラをパパッと混ぜて簡単~
しかもとっても美味しかったです!

<作り方>
レタスをちぎってボールに入れます。
お豆腐1丁をボールに入れて混ぜ、
プチトマトを半分にカットしてまぜ、
仕上げに胡麻ドレッシングで和えてました。


そこへ、おからグラノーラも混ぜて出来上がり♪

お豆腐は絹豆腐でしたが、
木綿でも水分が余りでなくて美味しいかなと
思いました(o^-')b

おからグラノーラは生おからからつくった
ココナッツフルールバージョンでした☆

クルミも入っているので、
パンプキンシードなどの食感が残ってgood♪



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あまり甘くないグラノーラがおすすめですね!
ぜひぜひお試しください(*^ー^)ノ


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