「秋の美肌薬膳ランチとお手入れレッスン」の会に
参加してきました♪
講師のともみさんはロハスメイクを中心に
ご活躍中です！
身体の中から外からの美肌アドバイス♪
主に中からのお話をご紹介いたしますね。
気になる方はぜひ、
ロハスサロンコンシェルジュ
でお問い合わせくださいね♪
おからグラノーラを差し入れに♪
美肌ランチのお供にぴったりでした。
おからも美肌に効果は十分期待出ます☆
●レシチン：細胞膜のもとに。
●サポニン：脂肪の蓄積や血栓を防ぐ働き、
シミしわに効果が期待♪
●イソフラボン：抗酸化作用、ビタミンB群も豊富♪
そして
●食物繊維：腸内の老廃物を排出してデトックス♪
メニューは
＊中華風薬膳ご飯
＊えびクルミ炒め
＊白きくらげ＆クコの実和風スープ
＊梨となつめの美肌カクテル
色々と美肌効果が期待できる食材を使った
薬膳ランチなのですが、
特に、白きくらげやクコの実
お肌がプルプルになる食材でおすすめです☆
クルミもアンチエイジング効果期待できますね～
夏の疲れに元気も補って、身体がぽかぽかしてきました！
誘ってくれた友人はブりザの先生です♪
アジアンテイストのサロンにぴったりなアレンジ、素敵でした☆
久しぶりの大人女子の時間を楽しませていただきました。
美肌のケアなどのアドバイスもいただけて
取り入れていきたいと思います！
ブログより少し濃密な内容でメルマガに書いてます＾＾
色っぽくて素敵なともみさん（右端）をはじめ、写真を
とってくれている友人含めみなさま40代～パワーがあって
美意識高くて刺激になりました☆
☆ともみさんの素敵な隠れ家サロンでエステやメイクなど♪
ロハスサロンコンシェルジュ
このあと東京駅で次男をピックアップして
千葉まで抱っこ（18kg)でしたが頑張れたワタシ（笑）
おからスイーツも美肌のお手伝いさせていただきます♪
紫外線や汗で疲れたお肌に、身体の中からお手伝い。
＊＊＊＊＊＊＊＊
秋のおからスイーツレッスン募集中です☆
10/7,8、21は満席です。日程をご確認の上お申込みください。
※9/29 10/13,14はお席に余裕があります！
☆お子様連れ参加のご質問については
コチラをご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊
先日のご案内で
『おからスイーツを楽しむ』メルマガ
にたくさんの方にご登録いただきました。
日々ご登録が増えて感激しています！
誠にありがとうございます☆
まだ・・・という方もぜひ！
楽しい情報発信中ですので読んでみてください！
＊おからスイーツに興味がある
＊おからの情報・使い方
＊おからレシピなど
＊情報が自分から見に行かずに届く
＊特典も♪
無料のメールマガジンです♪
【おからスイーツを楽しむ６つのお話し】
おからの栄養＆嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
ぜひ読んでみてくださいね♪
◆パソコン用申し込みはコチラ☆
◆スマホ用お申し込みはコチラ☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜イベントのお知らせ＞
☆１０月１日（土）１０：００～１６：００
『おいしいもの展とお子さまハロウィン撮影会』※撮影会は無料です♪
㈱フレスコ フレスコタウンちはら台分譲地内モデルハウス
（市原市１－２５－１１７）
おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆