いのちの授業(あかちゃんとのふれあい体験)ストレスとどう付き合う? | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。


昨日は暑い1日でしたね~(;^_^A

おからマフィン専門店Macoオーナーまことです。

ただいまネット販売に向けて準備中です♪


今日は少し長くなりますが、おつきあいくださると嬉しいです。


先日、長男の中学校で「いのちの授業」というものがありました。

私が参加するようになって、今年で4年目です。
最初の2年は赤ちゃんだった次男を連れて、
後半2年はお手伝いの保護者として参加しました。

中3の生徒を対象に2日間にわたり、妊婦さんの体験をしたり(男子も!)
赤ちゃんの人形でお世話体験や、2日目には地域の本物の赤ちゃんとお母さん
と交流して、妊娠中や産後のお話を伺い、実際に赤ちゃんを抱いたり、
スキンシップをとったりします。

その後助産師さんから「いのちについての講演」があります。

この授業は多感で思春期の中学3年生にはとてもよい授業だな~と
今年も参加させていただきました。

そこで、今回私が担当したベビーは11ヶ月の女の子。
お母さんからのお話は、


初めて妊娠を経験したときは妊娠したら、「赤ちゃんは元気に普通にに生まれて来るものだ」
と思っていたから看護師のお仕事をバリバリこなされていたそうで、

でもある時赤ちゃんの体調に変化があり、元気に育つことなく天国へ行ってしまったというお話でした。

それでも再び妊娠し、出産し、元気な子どもが産まれて最初の赤ちゃんにも今の赤ちゃんにも
本当に感謝して、「いのち」の重さをかみしめたそうです。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


(そんな私も3つのいのちが育つことなく天国に行きました。最初の妊娠は双子ちゃんでした。)



小さなお子さんを育児中のママはトイレにもゆっくり行けず、時間軸は子ども中心になり、
自分が自分でないようなめまぐるしさに襲われるときがあるかもしれません。
ストレスもたくさんあると思います。

私もそうです!3歳の次男はまだ少し夜泣きもあるし、布団をかけないので、
夜中に何度もかけてあげたり。(ママは熟睡できないものですよね)
その他もろもろ・・・

そんなとき、産まれてきたこと、「いのち」の大きさ。
ちょっと一呼吸で感じてみよう。

産まれた瞬間のこと、思い出してみたり・・・。

など思い返す良いきっかけとなりました。


ママさんたちのストレスは

時間がない。
眠れない。
子どもが言うことを聞かない(イヤイヤ期)

などなど山のごとく!!

それでも子どもが成長するひとつひとつの動作や言葉、
笑顔に癒され、励まされ毎日1歩1歩です。



ストレスとどう付き合っていますか?



ストレスがたまったら、ママさんたちが集まるサークルに出かけたり、
共通の悩みなど相談できると楽になるかもしれません。

地域でもいろいろなママサークルあると思います!


私の住む町には

Treehouseツリーハウス~多目的コミュニティハウス~


という地域に住むママさんを応援したり、お年寄りと交流したりできる場所があります☆

きっと皆さんのお住いの地域にも似たような場所があるのではないでしょうか?




ちなみに。。。
今回のお母さん「産後で一番大変なのは?」という中学生の質問に

「授乳です!2~3時間おきで、大変、眠れないし・・」

とのことでした。


睡眠時間はイタシカタナイですが、



授乳中のママさんのスイーツタイムにはお役にたてるかもしれません♡

おからマフィン



Macoのおからマフィンとは・・・

おからマフィンの材料

おからマフィンの材料その②



少しでもストレスフリー☆笑顔で育児していきたいですよね(*^-^*)

育児中の皆様一緒にがんばりましょうo(^-^)o



ストレスフリーにちょっとお出かけ♪



イベントのお知らせです。



◆cafuらまいろハウス

10月12日(日)

10:00~15:00



四街道市大日367
043-312-2194


よろしかったら足を運んでみてくださいね!