こんにちは！
キレイはつくれる！
あなたの体重がグングン落ちて
-5キロも夢じゃない！
MBC代表 MACOです。
お知らせ
MBC5月限定パーフェクトダイアモンドコース枠は完売いたしました。
大変ご好評のため、６月７月も受けていただけるようになりました！
月曜10時スタート、
水曜10時半スタート、
夜17時スタートの枠でご希望をお伝えくださいね！
おはようございます💕
今日はいい天気💕洗濯ものもよくかわきます(^^)
できたらカラッとお外にほしたいですもんねー！！
さて、たまにはキレイはつくれる！を違う視点からみてみましょうー！
あなたに質問します(^^)
女性ホルモン活性化してますか？
最近、私、からっからだわ、、、なんて淋しいこと言わないでーっ（笑）
女性ホルモンってね、、、。
妊娠、出産にも大きく関係しているんですが、
それだけじゃないんですよー！
なんとなく分泌されるとキレイになる。と漠然と思いがちですが、本当色々な効果があるんですよー💕
コラーゲンの生成だったり、、美肌効果、髪の毛のハリ、コシ、
骨粗鬆症の予防だったり、、、
精神安定にも関わってくるんです(^^)
新陳代謝を活発にしたりすることで、キレイに痩せることもできますしね💕
いいことばっかりなんですよね💕
でも、、年齢を重ねていくと分泌も少なくなり、
骨粗鬆症、高血圧、などにも関わってきます。
お肌のハリもなくなってきてしまう。
そして、、、
女性ホルモンて、たくさんありそうですが、
なんと、、
な、なんと一生に出る女性ホルモンは
Tスプーン🥄1杯、、、。
これ驚きですよね！
だから、、この少ないホルモンをいかにバランスよく出してあげるか💕
それは、、、なんだと思いますか？
それはね、
生活習慣だったり、、
食べ物で補ったり、、
サプリで補ったり、、、
ストレスをなくしたり、、
睡眠をしっかりとったり、、
あとは、キュンキュンする恋なんかもいいですね(^^)
あ、無理に恋しなくってよくって、疑似恋愛でも大丈夫ですよ💕
色々法的に恋したら不倫になっちゃったり、
するので、ときめくだけでも💕
芸能人に憧れることだって立派な恋ですよ(^^)
私なんかだと最近のドラマでいったら、
深夜にやっていた恋ヘタや、おっさんずラブにでてくる田中圭さんに恋しちゃったり、、（笑）
長瀬智也さんは、ワイルドで着飾らないところが好きですね(^^)
あとは、なんといっても最近は三浦大知さんの歌声とダンス、、、あのユーチューブをみてるだけで私ホルモン多分でちゃってます💕（笑）
そうやって女性ホルモンをバランスよく分泌、活発にして、カラダもお肌もキレイを作っていけますよ^_^
代謝もよくなるから、キレイに痩せれちゃうというすごくいい効果も💕
恋をするとみんな女性はキレイになりますよね^_^
あれは、美容面に働きかける女性ホルモンの中のエストロゲンがちゃんと作用してくれるから、、、💕
さあ、ちょっとキュンキュン月間で、女性ホルモン活性化してキレイはつくれる！を実行しちゃいましょう💕
いつまでも、キレイで、
そして、あの時のキレイなカラダをもう一度取り戻しませんか？
ホームページで、
キレイはつくれる！ コースをご用意しましたよ(^^)
こちらのバナーをクリックすると見れますよ💕
明日20時にMBC専属管理栄養士による
【食べるダイエットコラム】の配信ですよ！
やっぱり大事なカラダ、食べないダイエットは絶対やめたほうがいいです。
20時を楽しみにしていてくださいね💕
ホームページとライン@からの配信となります！
画像を押すとリンクに飛びますよ💕
直接コラムが読みたい方はこちら↓ ↓ ↓
現在のメニューは完全MBCオリジナルのメニューになっております。
（※体力メンテナンス協会のメソッドは企業様ご依頼のみ行っております。）
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