おはようございます
今日の 朝一果物
はグレープフルーツでした
朝ご飯は昨夜の残り、お蕎麦
コマツナ
なめこ
ワカメ
長ネギ
しらす干し
をトッピングしました～
先日も 書いた
とおり、お蕎麦はダイエットと生活習慣病予防にオススメです
（そば粉の割合が高いもの・野菜やキノコなどのトッピングをしたものに限りますが）
はっ！(´Д｀；)
気付けば 昨日のお昼ご飯
と同じ器＆マット＆お箸の組み合わせだった(/ω＼)
手抜き～
食を楽しむ（心を豊かにする）ためには、器やマットやお箸などの演出も大切なのにね
