おはようございます🎵
朝から、雨です☔
昨日は、偶然、アウトレットでお買い物の途中で、虹を見ました🙋
お店の外に出ると、皆が写メを撮っていて、だれか、有名人でも来たのか⁉と思ったら、虹でした🌈
あっという間に、消えたので、見れてラッキー⤴⤴
アウトレットは、オータムセールの最終日で、欲しかったものが安くなってたので、ラッキー😆💕
いいお買い物が、出来ました🙋
楽しかった🎵⤴⤴
やっぱり、服やバッグや靴は、見ているだけでも楽しい❤⤴⤴⤴
そして、着たい服が着れる身体は、やっぱり嬉しい😃💕
と、個人的には思います🙋
お洒落心を失ったら終わり…
MACのこだわりです😉
それが、あるからこそ、身体作りをしてきたのもあるしね😉
まあ、舞台人間ですし、人に観られる、魅せると言うことには拘って来たので、当然と言えば当然です
人を、見た目で判断したらあかんけど
やっぱり、見た目は大事だと思う
本当にお洒落な人は、自分を知ってるし、自分をプロデュースするのが上手いと思う
で、やっぱり、本当にお洒落な人は、歩き方とか立ち姿勢とか仕草に意識が向くから、カッコイイもん😊（←個人的見解😅）
単純に、カッコイイおばあちゃん目指してます✌
髪を金髪ショートにして、頭が小さくなったので、首が長くなって、ちょっと、服の似合う身体になりました🙋
最近の本格的肉体改造でお尻の位置が変わったので、脚も長く見えます✌
身体の使い方、生き方、考え方で身体はどんどん変わります🙋
おばさん体型は、おばさん動作、おばさん思考、おばさん嗜好が作るのです😅
因みに、どんなに若作りしても、厚塗りしても、動作や思考がおばさんなら、若作りが余計に悲しくなると思うのです😓
あくまで、個人の独断と偏見に過ぎませんが💦
身歳を取ると、身体が硬くなるのではなく
身体の硬い人が、早く老けるのだと思います😓
だって、私、20歳のころ、身体はガチガチで、体調最悪だったもん💦💦（←人生で一番老けてた😱）
今が、人生一番、身体も心も若くて自由✌
現状維持はありません❗
上るか下がるか
動けなくなるか、動けるようになるか
goかstopです😉
どちらを、選ぶかは自由
自分を知らずに、ただ、世の中に流されてたら
身体はどんどん、動かなくなります💦💦
何故って、病人を増やして、ボケ老人を増やして、儲けよう❗と思ってる人が沢山いるからです😓
もちろん誰も悪気はないけどね（←いいと思ってやってる⁉）
良かれと思うことが、身体にはマイナスに働く場合もあるのです（←これ、大事☝）
これだけ、健康ブームで、健診や検査が溢れてて
薬だって、気楽にコンビニやスーパーで買える💦💦
なのに、病人は増える一方💦💦
おかしいやん⁉
薬局で、ラーメンやパンを売ってるのも変やで😱💦💦気持ち悪いで💦（←独断と偏見）
皆が、健康に意識を持ってるけど、自分のこと、知らんやん⁉知識は知ったかぶりでも、ほんとに自分の身体のこと知らんやん⁉
自分の身体なのに、自分で動かせないやん⁉
それ、おかしいと思わない⁉
自分の身体の事なのに、知らなすぎやん⁉
誰の身体⁉
誰のために生きてるの⁉
と思うわけ😱💦💦💦
まあ、何を目指して、どうなりたいのか知らんけど💦
ワザワザ、余計なことして、早く老ける身体にする意味がわからんわけです💦
殆どの人は、もう、死後硬直始まってますから😱💦💦💦
自由に動けない身体って、そう言うことです😰
結局、巡りが悪いので、身体が機能せず、疲れるし病気になるのです
歯周病とか白内障とか…老眼も…
腰痛、肩凝り、便秘、膝痛…
訳のわからん痛みも…
生活を改めて見直したら改善すると思うよ（←独断と偏見です…スルーしてください🙇💦）
と、毎回、レッスンの度に、色々、アドバイスはするけど、なかなか君の蔓延る世界では無理ですね😓
誰も、私の言うことは信じないし、実行しないもの💦💦
説得力あるわ～とか、言いながら
納得はしてないし、真似ない
だって、日常の生活は、なかなか君の世界が救ってくれるもん😱
流されるって、怖いなあ～😱💦💦と思う
情報に流される暇があったら
自分の身体の老廃物を流そうよ❗
綺麗に流すと、本当、スッキリ☺
身体も心も自由になるよ✌
身体は、骨で動くと全く疲れないし、自由に折れ曲がるんだよ☺
余計な筋肉の緊張は、老化を促進する😱💦💦💦
大体、開脚や前屈の出来ない身体は、どんどん内臓が硬くなるから、早くに老けるんだと思うよ
背骨が硬いと、早くに老ける😱💦💦（←独断と偏見🙇💦）
鼻も目も口も耳も
背骨と繋がってる
肩甲骨も仙骨も
背骨と繋がってる
背骨が使えて、初めて歩けるんだよ
背骨が使えて、首が回るし、脳が働くんだよ
一生懸命歩いても
体幹を固めてたら、本末転倒
一生懸命ストレッチしても
骨で動いてないなら、本末転倒
一生懸命食べても
内臓が疲れてたら、本末転倒
身体のこと、責任もって知りましょう
自分のこと、責任持って知りましょう
無責任な大人が多すぎです😓💦💦
私は、自分の身体はもちろん、生きざまに責任をもって、誇り高く生きて行きます🙋
なりたい自分になるために…😊
では、また👋😃✨
