おはようございます🎵
私は、医者じゃないけど、触診で身体の様子がわかります
身体に余計な脂肪は勿論、余計な水分を溜めてる人が、レッスンの後にこっそり（レッスン中に言うと、私に怒られるので😒）『最近、膝が痛いんやけど、体重のせいやろか…』と、世間話をしてたので
勿論、体重のせいです❗
と、断言しておきました😅（←嫌な先生ですね）
世の中から、肥満の人が居なくなったら、膝や腰を痛める人が居なくなるので、整形外科や整体院は廃業すると、以前、お世話になった整体師さんが仰ってました😅
目的を持って太るならいい
太ることが悪いとも言わない
そんなに太りたいなら、自分の身体ぐらい支えられる、筋力つけろよ❗と思うわけです
太ったことで、身体に負担がかかると言う自覚を持って、太れよ❗と思うのです
先生は、細いから…
先生は、柔らかいから
と、言われるけどね
年取って、醜く太りくない❗
自由に動けない身体にはなりたくない❗
と思ってるから、太ることはしないし
動けなくなることはしないだけです
何故、太るのか
何故、動けなくなるのか
わかってるから、そうならないようにしてるだけです
何故、お腹が出るのか
何故、お尻が垂れるのか
二の腕が弛むのか
二重顎になるのか
膝が曲がるのか
腕が曲がるのか
指が曲がるのか
原因がわかってるから
そう、ならないようにしてるだけです
いつの間にか…とか、しらないうちに…とか、あり得ないと思う
自分の身体は、自分の思うようにしか育たない
自分の思うようにしか動かないものです
特別、大変なことでもなんでもない
好きに生きるだけです
食べたきゃ、食べたらいい
太りたきゃ、太ればいい
そうやって、自分でその身体を大きく育てたんだから
あっちが痛い、こっちが痛いと言うなよ❗
触診では、明らかに肝臓が弱ってる（固くなってるし、痛いと言う）
何度も、『食べすぎたらダメですよ❗』と警告してるけど、『医者にも、痩せなさい❗と言われてるけど、いやしいから食べてまうねん😓』って、誰の身体⁉
まあ、好きに好きにしたらいいけどね😒
あの身体で、寝た切りになったら、世話する周りが迷惑やで😨💦💦と、個人的には思うけど
本人は、寝た切りにはなりたくない❗
周りに迷惑かけたくない…と言う💦💦
なら、真剣に痩せろよ❗と思う訳です
橋田寿賀子さんが、ボケないうちに、自ら安楽死を選べる国へ行く…とおっしゃてたけど、私も賛成
ただ、世界中から希望者が殺到して、今は、三年待ちとか…費用は70万円（旅費含め）
後、5年もすれば、10年待ちになって、待ってる間に死んでまうがな😱💦
マジ、この歳になると、死に方考えるよ
ボケてまで、生きたいと思わないし
寝た切りで、何年も意識のないまま生きてたいとも思わない
だから、今、ちゃんと生きる
自分の身体に責任もって生きる
周りを見ていて、なかなか君と友達になると、ゾンビになるとわかってるから
なかなか君とは絶対に仲良くしない❗
なりたい自分になる❗
自分の身体なのに、使えないとか、動かないとか
私にはあり得ないのです💦💦
20代の頃から、『歳とったらわかるわ😒』『今、無理したら、あとで、ガタ来るよ😒』『若いから出来るのよ😒』と、人生の先輩方に散々脅されて来ましたが💦
今、私を脅す人はいませんね
だって、言ってることを、実行して証明してるし、20代の頃より、断然、身体は柔らかいし、自由に動くもん😃
継続は力なり❗
この身体で証明してるもん
ゾンビになる人は、ゾンビになる生き方だと言うことです😰💦💦
それを、否定するわけじゃないし、批判もしない
生き方、考え方はそれぞれだから
何が幸せか…も、それぞれ
それでいいと思う
ただ、自分を卑下したり愚痴るなら、生き方変えたら⁉と思うのです
自分で選んだ人生を
自分で選んだ一日を
溜め息混じりで、肩を落として過ごすのか
スキップでルンルンと笑顔と鼻歌で過ごすのか…です
個人的には、重いからだで、自由に動けない身体は、最大のストレスになるので嫌だ❗
一年前は、今より、4キロ多かった😓と思うとゾッとする😱
太ってた訳でなく、その体重がベストで、産後から昨年まで、ずっと、保ってたけどね
閉経してからは、身体に余分な水分が溜まると実感してたので、昨年の、急なデトックス（突然の下痢と嘔吐で、二日間死んでた💦）で4キロ落ちてから、今は、これがベストなんだ❗と脳が気付いて、ホメオスタシス…身体は勝手に、ずっと、ベストをキープしてます🙋
特に、筋肉を緩めて、骨で立つ感覚を脳が掴んでから、余計な緊張もなくなり、余計な筋肉も落ちて
ほんと、自然と体重は落ちましたね
そして、骨で立つって正しく身体を使うと、必要なところに筋肉はつくので、ラインは整うし、ほんと、楽に動ける😊
何を目指し
どうなりたいか…
ですね
痩せたい❗痩せたい❗って、痩せてどうするの⁉
お腹の肉を取りたい❗とか
お尻を小さくしたい❗とか
脚を細くしたい❗とか
それぞれ、いろいろ理想はあるようですが😓
それから、どうするの⁉
と言うか、何故、そうなったか…の原因がわからなきゃ、また、同じことを繰り返すよね
全ては、自分の生きざまです
身体はなりたいようになる
人は、思った方向に歩いてるのです
今の自分が嫌なら、生き方を変えましょう
変えられないなら、なかなか君とさよならして
素直に自分の生き方を、受け入れましょう❗
寝た切りになる生活送ってて、寝たきりにはなりたくない💦…は、ないわ😰
毎日、美味しく食べれるって幸せ🎵
確かに、そうだけど💦💦
重くて動けなくなるのも幸せなのかな⁉
ゾンビ界の疑問です
歩けるから、元気ってか⁉
内臓は大丈夫⁉
毎日、お通じあるから元気ってか⁉
三食バランスよく食べてるから、元気ってか⁉
その内臓、毎日、酷使されて、かなり弱ってると思うけど…💦💦
私の独断と偏見
聞き流して下さい🙇💦
好きに生きたらいいと思うよ
たった一度の自分の人生
残り少ない自分の人生
私は、綺麗に生きて、綺麗に死にたい
では、また、👋😃✨
私は、医者じゃないけど、触診で身体の様子がわかります
身体に余計な脂肪は勿論、余計な水分を溜めてる人が、レッスンの後にこっそり（レッスン中に言うと、私に怒られるので😒）『最近、膝が痛いんやけど、体重のせいやろか…』と、世間話をしてたので
勿論、体重のせいです❗
と、断言しておきました😅（←嫌な先生ですね）
世の中から、肥満の人が居なくなったら、膝や腰を痛める人が居なくなるので、整形外科や整体院は廃業すると、以前、お世話になった整体師さんが仰ってました😅
目的を持って太るならいい
太ることが悪いとも言わない
そんなに太りたいなら、自分の身体ぐらい支えられる、筋力つけろよ❗と思うわけです
太ったことで、身体に負担がかかると言う自覚を持って、太れよ❗と思うのです
先生は、細いから…
先生は、柔らかいから
と、言われるけどね
年取って、醜く太りくない❗
自由に動けない身体にはなりたくない❗
と思ってるから、太ることはしないし
動けなくなることはしないだけです
何故、太るのか
何故、動けなくなるのか
わかってるから、そうならないようにしてるだけです
何故、お腹が出るのか
何故、お尻が垂れるのか
二の腕が弛むのか
二重顎になるのか
膝が曲がるのか
腕が曲がるのか
指が曲がるのか
原因がわかってるから
そう、ならないようにしてるだけです
いつの間にか…とか、しらないうちに…とか、あり得ないと思う
自分の身体は、自分の思うようにしか育たない
自分の思うようにしか動かないものです
特別、大変なことでもなんでもない
好きに生きるだけです
食べたきゃ、食べたらいい
太りたきゃ、太ればいい
そうやって、自分でその身体を大きく育てたんだから
あっちが痛い、こっちが痛いと言うなよ❗
触診では、明らかに肝臓が弱ってる（固くなってるし、痛いと言う）
何度も、『食べすぎたらダメですよ❗』と警告してるけど、『医者にも、痩せなさい❗と言われてるけど、いやしいから食べてまうねん😓』って、誰の身体⁉
まあ、好きに好きにしたらいいけどね😒
あの身体で、寝た切りになったら、世話する周りが迷惑やで😨💦💦と、個人的には思うけど
本人は、寝た切りにはなりたくない❗
周りに迷惑かけたくない…と言う💦💦
なら、真剣に痩せろよ❗と思う訳です
橋田寿賀子さんが、ボケないうちに、自ら安楽死を選べる国へ行く…とおっしゃてたけど、私も賛成
ただ、世界中から希望者が殺到して、今は、三年待ちとか…費用は70万円（旅費含め）
後、5年もすれば、10年待ちになって、待ってる間に死んでまうがな😱💦
マジ、この歳になると、死に方考えるよ
ボケてまで、生きたいと思わないし
寝た切りで、何年も意識のないまま生きてたいとも思わない
だから、今、ちゃんと生きる
自分の身体に責任もって生きる
周りを見ていて、なかなか君と友達になると、ゾンビになるとわかってるから
なかなか君とは絶対に仲良くしない❗
なりたい自分になる❗
自分の身体なのに、使えないとか、動かないとか
私にはあり得ないのです💦💦
20代の頃から、『歳とったらわかるわ😒』『今、無理したら、あとで、ガタ来るよ😒』『若いから出来るのよ😒』と、人生の先輩方に散々脅されて来ましたが💦
今、私を脅す人はいませんね
だって、言ってることを、実行して証明してるし、20代の頃より、断然、身体は柔らかいし、自由に動くもん😃
継続は力なり❗
この身体で証明してるもん
ゾンビになる人は、ゾンビになる生き方だと言うことです😰💦💦
それを、否定するわけじゃないし、批判もしない
生き方、考え方はそれぞれだから
何が幸せか…も、それぞれ
それでいいと思う
ただ、自分を卑下したり愚痴るなら、生き方変えたら⁉と思うのです
自分で選んだ人生を
自分で選んだ一日を
溜め息混じりで、肩を落として過ごすのか
スキップでルンルンと笑顔と鼻歌で過ごすのか…です
個人的には、重いからだで、自由に動けない身体は、最大のストレスになるので嫌だ❗
一年前は、今より、4キロ多かった😓と思うとゾッとする😱
太ってた訳でなく、その体重がベストで、産後から昨年まで、ずっと、保ってたけどね
閉経してからは、身体に余分な水分が溜まると実感してたので、昨年の、急なデトックス（突然の下痢と嘔吐で、二日間死んでた💦）で4キロ落ちてから、今は、これがベストなんだ❗と脳が気付いて、ホメオスタシス…身体は勝手に、ずっと、ベストをキープしてます🙋
特に、筋肉を緩めて、骨で立つ感覚を脳が掴んでから、余計な緊張もなくなり、余計な筋肉も落ちて
ほんと、自然と体重は落ちましたね
そして、骨で立つって正しく身体を使うと、必要なところに筋肉はつくので、ラインは整うし、ほんと、楽に動ける😊
何を目指し
どうなりたいか…
ですね
痩せたい❗痩せたい❗って、痩せてどうするの⁉
お腹の肉を取りたい❗とか
お尻を小さくしたい❗とか
脚を細くしたい❗とか
それぞれ、いろいろ理想はあるようですが😓
それから、どうするの⁉
と言うか、何故、そうなったか…の原因がわからなきゃ、また、同じことを繰り返すよね
全ては、自分の生きざまです
身体はなりたいようになる
人は、思った方向に歩いてるのです
今の自分が嫌なら、生き方を変えましょう
変えられないなら、なかなか君とさよならして
素直に自分の生き方を、受け入れましょう❗
寝た切りになる生活送ってて、寝たきりにはなりたくない💦…は、ないわ😰
毎日、美味しく食べれるって幸せ🎵
確かに、そうだけど💦💦
重くて動けなくなるのも幸せなのかな⁉
ゾンビ界の疑問です
歩けるから、元気ってか⁉
内臓は大丈夫⁉
毎日、お通じあるから元気ってか⁉
三食バランスよく食べてるから、元気ってか⁉
その内臓、毎日、酷使されて、かなり弱ってると思うけど…💦💦
私の独断と偏見
聞き流して下さい🙇💦
好きに生きたらいいと思うよ
たった一度の自分の人生
残り少ない自分の人生
私は、綺麗に生きて、綺麗に死にたい
では、また、👋😃✨