立春で気が変わる。
と、聞いたことはありますか。
昨年は、体調不良やケガが多く、
今年こそは
健康に過ごしたいと
思っていました。
年が明けても
スッキリせず、
信頼のおける方に
聞いてみると
「立春で気がかわるから」
と言われました。
立春後初の一粒万倍美。
あなたは何を始めますか。
今日は2月2日に完走した朝活の打ち上げでした。
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一粒万倍美。
一粒の籾が万倍にもなる日。
美しさも意識しようと美を採用。
「クライアントさんから
不要なモノを捨てているのに
コレしかできませんでしたと
報告が来るの。
昨日よりも減った。
加点法を意識してもらえると
良いね」
と、言う話から始まった、
『小さなできたから始まる
1日朝イチDEKI断習慣』。
どんなに小さなことでも
『できた』とを意識することで、
少しずつできたコトに焦点が
当てられるようになります。
そうすることで、
少しずつ
自分を信頼できるように
なります。
お仲間の
『できた』を聞くことで、
私もそれできてた。
それもできたことに
なるのだと、
気がつくこともあります。
その小さな積み重ねを21日間
続けます。
21日間意識することで
習慣化しやすいと言います。
寝起きOK
パジャマOK
寝ぐせOK
気が変わった
立春後初めての
一粒万倍美。
気軽に
ゆる～く
続けてみませんか。
ご参加をお待ちしています。
『小さなできたから始まる
1日朝イチDEKI断習慣』
日 時 2024年2月7日～2月27日
朝5時30分～6時
定 員 21名
参加費 7,260円（税込み）
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最後までお読みいただき
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新春七福神巡りとランチ会
日 時 2024年2月17日(土)
和暦1月8日
定 員 7名
参加費 3,000円 お食事代別途3,000円
場 所 日本橋界隈
あさぬまみちこトレーナーと、
てらだまどかトレーナーとの共催です。
お申し込みはこちらをクリック
お聞きください！「昔はこんなにせこかった！
2/13 20時～21時
断捨離®︎検定1級挑戦を応援し隊
火曜日夜クラス
日 時 2024年3月5日20時スタート
全8回
※7回目、8回目は試験の日程により前後する可能性があります。
定 員 6名(お陰さまで満席になりました)
詳細はこちらをご覧ください。
木曜日朝クラス
日 時 2024年3月7日9時スタート
全8回
※7回目、8回目は試験の日程により前後する可能性があります。
定 員 6名(残席3名)
詳細はこちらをご覧ください。
土曜日夜クラス
日 時 2024年3月7日9時スタート
全8回
※7回目、8回目は試験の日程により前後する可能性があります。
定 員 6名
詳細はこちらをご覧ください。
断捨離®︎を学ぶ会 in 練馬
日 時 毎月第3日曜日
I部 13時15分〜14時45分
II部 15時15分〜14時45分
2月18日
場 所 石神井区民交流センター
参加費 1,500円
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モノ・コト・ヒトの断捨離 〜いますぐ捨てたい１００のこと〜
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片づけが苦手。
そんな私はダメな人間。
木村さちこが断捨離®︎で変わりました。
動画で語っています。
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長ーく断捨離®︎をしていると、
モノは減ったのに
ココロはモヤモヤ。
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姑からの贈り物。
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