鹿野山練 | 現役自転車ロード選手　平林昌樹の自転車日記

国内Jプロツアー、アジア国際レースを中心に、自転車ロードレース活動をしています。
選手の視点から、ロードレースの面白さをお伝えできればと思います。

鹿野山練

登り練
定番の福岡口で、一本。
秋元口で、一本。

ペダルに伝える力を意識しながら、合計2本。
明日は集合練なので、身体に刺激を入れておきました。

3時間
80キロ