子どもの危険性が高い日食で網膜症
数千人の恐れ､日本眼科学会
時事通信 記事参照
5月21日､天気が良ければ
日本全国で見える部分日食や、鹿児島､四国､近畿､東海,関東から福島の太平洋側で見える
金環日食について、日本眼科学会は、不適切な観察方法によって、
太陽光で網膜が傷つけられる日食網膜症になる恐れがあると警告しています。
日食網膜症は数千人に上る可能性があると言われ、
特に子どもの危険性が高いと言われていますので注意しましょう!
日本眼科学会によると、日食網膜症は物が欠けて見えたり、
ゆがんで見えたりするのが代表的な症状とのこと。
視力低下を伴ったり、程度によって症状が続く期間が異なる様です。
目の保護のためにも専用のメガネを必ず装着して下さい｡
専用めがねは今から準備されても遅くはないです｡
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ホタルイカ 脂肪肝,メタボ,糖尿病などの予防効果が期待
ホタルイカに 脂肪肝,メタボや糖尿病などの予防効果が期待できる
記事がありましたので紹介します｡ 
いまが旬の“春の美味”に驚きの効果が見つかった。
富山短期大学と香川大学農学部などの研究グループが、
ホタルイカに脂肪肝を改善する効果があると嬉しい研究成果が明らかに。
研究者によると
イカにはコレステロールを下げるタウリンが多く含まれることは知られているが,
ホタルイカは肝臓や血中の脂質を低下させる作用が
他のイカより高いことが今回の研究で解ったらしい｡。
ホタルイカには,何か特別な有効成分が含まれるかもしれないとのこと｡
肝臓に余分な中性脂肪がたまることを脂肪肝と言い
アルコールがその原因のひとつとされています｡
アルコールを飲まなくても進行する 非アルコール性脂肪性肝疾患｢NAFLD｣が
最近は多数報告されている様です。
人間ドック受診者の成人10～30%がNAFLDと診断され,
推定患者数はおよそ1000万人に達するらしい。
NAFLD(非アルコール性脂肪性肝疾患)を放置しているとどうなるか,
20%以上が肝臓の炎症や線維化を伴う"非アルコール性脂肪性肝炎"（NASH）まで進行。
アメリカでは人口の2～3％の人がこの肝炎患者,
中高年の肥満や高脂質症の女性に多いとされています。
そして,NASH:非アルコール性脂肪性肝炎患者のうち20～30%が
約10年で肝硬変や肝臓がんなどに進行し,大病を患うリスクがあると言われています。
日本人の死因の第1位が 癌(がん)であり,
男性では肺がん,胃がんに次ぐ第3位が肝臓がん｡
女性では肝臓癌は,大腸がん,胃がん,肺がんに次ぐ第4位なんですネ｡
なんと,ホタルイカが大病予備軍を救うのではと期待されています。
中高年の女性にもメタボ・糖尿病・高脂血症を予防する
“ホタルイカ効果”が期待されています｡
今後,ホタルイカに含まれる有効成分を特定する研究が進み
脂肪肝の治療までは無理かもしれないが,予防には意味があるようです｡
富山では ホタルイカの旬を迎えています｡
ホタルイカ漁が始まったばかり,例年より不漁とのニュースもありますが
これから最盛期を迎えるにあたり,ホタルイカのこんな効果を意識して
ホタルイカを肴に一杯やりたいですね･･･････!
高血圧症は薬では治らない!! (２)
高血圧を改善するための【荒木式】食事法とは
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法です｡
高血圧を改善するためには,その原因となっている
・「動脈硬化」
・「血管の狭窄」
・「体の酸化」
・「インスリン抵抗性」
これらを未然に防ぎ、改善していくしかないいと説かれています｡
動脈硬化の原因,血管狭窄(キョウサク)の原因,体の酸化防止,
インスリンの抵抗性など 原因とその予防改善対策が
非常に解りやすく述べられています｡
薬ではなく食事の内容で高血圧が改善できる画期的な内容です｡
決して難しい食事内容ではありません｡
★詳しくはここから⇒ 【荒木式】高血圧克服プログラム
特に"糖"をカットしてビタミンＢ12 の不足を補うことに
特記されています｡
"ビタミンＢ12"は、動物にしか含まれていない栄養素であり
世の中には, "糖"をほとんど摂取せず
"ビタミンＢ12"をたっぷり摂取して健康に暮らしている民族
・氷の世界に住むエスキモー
・アフリカのサバンナに住むマサイ族
・モンゴルの草原に住む遊牧民
高血圧を改善するための【荒木式】食事法
とは
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法です｡
崇高クリニックで行われている高血圧に最も効果のある
【荒木式】食事法の理論と実践方法を学び
高血圧症の方,高血圧が気になっている方,また高血圧予防に
最終的には高血圧を改善する為のプログラム
荒木式食事法を是非実践してみて下さい｡
実際に兵庫県の 崇高クリニックで行われている高血圧改善方法を
DVD(+送料) 又は ダウンロード版で購入は即日から実践できます｡
荒木院長のサポート付きで
この食事法で高血圧が改善されなかった場合は返金保証が付いています｡
先ずはプログラム紹介ページを御覧下さい｡
高血圧になる原因から非常にに丁寧に解説されています｡
★詳しくはここから ⇒ 【荒木式】高血圧克服プログラム
* (崇高クリニックがサポート可能な参加者１５０名に達した時点で
一旦このプログラムの募集を停止とありますのでお早めに)
高血圧症は薬では治らない? !
高血圧症は薬では治らない!
高血圧を根本から改善する新しい常識とは!?
日本の高血圧患者数は,4,000万人とも,それ以上とも言われ,
降圧薬などの薬を飲んでいる人が
なんと, 2,000万人とも言われています。
人口の約３人に１人が高血圧症を患っている現状,
少なくとも６人に１人が薬などによる治療を必要としているらしい。
★詳しくはここから ⇒ 【荒木式】高血圧克服プログラム
どうしてこれほどまでに多くの人が
高血圧を患い悩んでいるのでしょう････!?
色々な薬が開発されているにも関わらず
高血圧症の人が増え続けている･･･?
薬は対処方法で根本的な治療ではないと言うことが想像できます｡
それは今までの高血圧治療が間違っているのではないかと
感じぜざるを得ません｡
そんな矢先,色々調べている内に高血圧を根本から改善する
新しい常識を提言されている先生がおられることを知りました｡
兵庫県で崇高クリニックを開業されている荒木院長の
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法は
目からうろこの実践と改善例です｡
崇高クリニック 荒木院長のプロフィールはこちら
高血圧を改善するための【荒木式】食事法とは
★詳しくはここから ⇒ 【荒木式】高血圧克服プログラム
* (崇高クリニックがサポート可能な参加者 １５０名に達した時点で
一旦このプログラムの募集を停止とありますのでお早めに)
ビタミンＥ 過剰摂取に注意!
過ぎたるは及ばざるが如し
この諺にピッタリの ビタミンＥ 過剰摂取の警鐘｡
老化防止のサプリメントとして人気のビタミンＥは,
過剰に摂取すると 骨を破壊する細胞の力を高めてしまい
骨粗鬆症を招くと言ったレポートが
米医学誌ネイチャーメディスン電子版に発表されました｡
専門家によるとビタミンＥは,からだの酸化を防ぐ作用(抗酸化作用)があり
アンチエイジング(老化防止)が期待できますが,
過剰摂取は要注意との警鐘です｡
人間の体は上手くできており,
骨の内部では,"骨を作る細胞"と"破骨細胞"がバランスよく保たれ
骨を新陳代謝させているとのこと｡
専門家チームで遺伝子操作でビタミンＥを取り込めないマウスを作り,
そのマウスの実験結果によると,
破骨細胞が正常なマウスより小さく,骨を上手く吸収しないことを発見｡
その反面,ビタミンＥが破骨細胞を巨大化させて,
骨を壊す能力を高めたことも判明｡
更に健康なマウスに,
人間が１日1000mg 摂取する相当量のビタミンＥを与え続けた結果,
８週間後には骨量が約２０%減少して,
骨粗鬆症の状態になってしまったと驚くべきレポートです｡
厚生労働省のビタミンＥの摂取基準によると
年代によって多少の差違はあるようですが
１日当たり 900mgの摂取が,許容上限としています｡
特にビタミンやミネラルなどの成分の内
特定成分のみ大量に摂取することは,
このレポートにあるビタミンＥの様に
体に対して色々不具合が生じると思われますので
注意しましょう｡
