今朝、体重を量ると、なんと前日より1キロも減ってました。思わず乗り直して2度量ったわ(笑)
いい感じて減ってるのかと思いきや、今日は昼１日外に出てたので、夜量ったらほぼ元どおりに増えてました。。
でも、下降していってるのは確かっぽいので嬉しいです🎵😍🎵
ところで昨日、自分で適当に作ったトマトリゾットが美味しすぎた✨
リゾットにすることで、ご飯の量が抑えられるし満腹感もあってこれは使えそうです♪
今日は控えていた甘い系のパンをちょっとだけ食べて、ストレスためないようにコントロール✨
一口目の感動は忘れられません
(大げさ
(大げさ