今日で耳ツボダイエットをはじめて1週間が経ちました！
体重はマイナス600㌘ぐらい(笑)
でも、これでいいそうです。
逆にお腹周りが少し絞れてきたような感じがします。
最初に体重から落ちていく人と、ウエストサイズから落ちていく人など、いろんなタイプがあるんだそう
焦らずいきましょ🎵
今日はサラダチキンをベビーリーフと一緒に食べました✨↓
そうそう、ダイエット開始前にボードに目標を書くのが恒例らしいんですが↓、なに書いていいかわからなくて「肌見せ」とか書いてもうてるけど、そんなんできるわけないな
ノースリーブが着れたらいいかっ
先生と気合いのショット🔥
モチベーション維持できるのは、ありがたいです！
がんばろっ