ダイエット11日目

ダイエット始めて11日目です。

ここへきて、朝夕の体重が最初より-1キロになりました

3か月で-10キロ目指すなら、いいペースではなかろうか

今日は、下の子が学校の野球部の応援で球場にいってたので一緒にいって応援してきました🚩😃🚩

横で肉フェスしてたから、めっちゃお肉の焼けるいい匂いがしてきて、誘惑に負けそうになりました😢

そして夜は弟たちが帰省してきて家族で集まり、そこでもめっちゃ美味しそうなケーキを目の前にして負けそうになったけど、全然ガマンできました

これを食べなかったなんて、昔ではありえないっ！！(笑)

でも、ストレスも感じずにガマンできてるので、耳ツボ効果すごいなーって思います✨