大変な1年でしたが
皆様、身体に気を付けて


コロナは忌々しい事この上無いけど
ジム通いの日々を改める転機になったのも確かです

こんな活動を初めて10年余
さすがに日々奔走しレッスンを追いかけるなど、もう遠い昔の話
そもそもインストラクターを追いかけたりはしなかったけど県を跨いで遠征などもう考えられないな

ダンスはともかくとしてスタジオエクササイズへの興味もすっかり失せてしまった
今でも駆けずり回っている人を見るとようやるね、としかもう思えない
しかし、かつては俺もそうだったのだ

今はジムは鍛練に集中したい
変われば変わる、人の身だ


一日何本
運動量
リアルな格闘技コリオが何のどうの

どうでも良くなってしまった
拘り鼻息も荒く語るなら己の身体を根本から磨けってね
それだけさ


はっきりとしたビジョンはまだ見えませんが
また違う方向へ舵を切るとするか


どうか良いお歳を✋
有り難う御座いました
土曜から暮れの休み
金曜深夜のジムトレの後は何だか疲れてゆっくり休んでました

んで、今日は午前からファイトフィット
参加者は俺を含めて男性2人女性1人の3人
ワンダーワダ代表のステップアップキックはメンバーがいつも出ている慣れた人達ばかりの為か何だかんだでいつものクラスと変わらなかった
序盤の体幹トレ、続くシャドー、サンドバッグ、ミット打ち
合間合間にちょいちょい入るサーキットトレが更に我々を追い込んでくる💦
気付けば全身汗まみれ

最後に左右のミドル連打10発と20発
計60発打ってレッスン終了

終わってから暫くして自主練習でサンドバッグ打ち
普段なら俺は来ない時間なので後ろの方々は俺自身お初に御目にかかる方々ばかりでした
女性も上手い👍
特に隣の男性はパンチもキックもキレッキレ
攻撃だけじゃない身のこなしも軽やか
同じミドルキックを打っているのにどうしてこんなにも違うのか😂
ひょっとして俺が悲しいくらい短足だからか?(笑)

これ以外にも幾つか動画を撮りましたが改めて見返したら大した内容では無かったので今回はこれだけ

1時間ほどサンドバッグを打ちまくってティップへ移動
バイクを1時間漕いで533㌔㌍燃焼🔥

サウナ浴びて帰宅しました


2010年に描いたウリボーと
実際には2009年に描いたセクシーサンタ娘

改めてイラストアプリで修正してみました

セクシーサンタ娘は趣味全開だな…(^_^;)

今年はクリスマスと言う実感がありませんが

皆様、良いクリスマスを…