新しい仕事にも職場環境にも慣れ

同僚達とも馴染んで漸く1ヵ月が過ぎ

折角慣れた職場とも早々にお別れw

盆休み前の最終日は職場の引っ越し作業でした


今の所からは近くなるんですけどね

と言うか6月末まで働いていた職場のお隣

なので通勤方法が戻る形になります


今の職場の通勤と帰宅のバスの使い方とかバス停の位置とか時刻表まで覚えてやっと慣れたけど

それもリセットされます


次の現場は出来たばかりで環境もかなり良いらしい

今の職場はトイレ行くにも男性は階段を使うし何せ遠い

建屋が古いからエアコン使おうがスポットクーラー使おうが扇風機回そうが暑さが半端じゃなかった

最終日はそのクーラーも使えなかったから灼熱地獄でしたね


さて、そんなこんなで7日の金曜から盆休みですが

仕事の最終週辺りから両足首の痛みに悩まされ続け

結局、連休の前半は殆んど部屋に引きこもり

痛風の発作ではなく、長時間の立ち仕事によるものみたいです


筋トレは今は怖くて出来ない💧

軽くはやりますが以前の様なハードは物はもう無理かも

ファイトフィットへ行って軽く筋トレと縄跳びとサンドバッグ

レッスンは今のところ辞退して自主トレ

思い切りトレーニング出来ない鬱憤を物言わぬサンドバッグに全力で叩きつけています😤🥊💥


ティップは唯一やっていたユニバを止めているのでわざわざ行く事もないのですが

ランニングからのエアロバイクとお風呂

筋トレがガッツリ出来ないと、もうそれ位しか出来ないですね


コロナでレッスンに出なくなり約3年半

その後、ティップ町田の閉店と共に復帰して7月で丸3年

あれから3年か~

一度はもう退会まで考えた身としてはよく続いたな

ユニバはアップデートとブロック進行の度に

「長げーよ❗」

とかボヤキながら、平日やらない派の俺は土日にまとめて覚えていたので

覚える楽しさと覚えきった時の踊り込みの楽しさもありつつ

覚えるまでがなかなかの苦行(^_^;)


「ダンスは表現」

と、スクールに通った頃やティップでの長年の経験値を何とか駆使して

回を追う毎に難易度が上がるコリオを自分なりに料理しようと試みるも段々と

苦戦→やろうと思った事が出来ず終了

となる事が増えてきた💧


基礎はスクール等で何百何千と反復したから身体は覚えておりますが

振り付けの覚えの悪さは相変わらずなんだよなあ

(^_^;)


コリオを覚える為のレッスン参加となってしまっていた最近の状況をみるに

出なくても良くなった今は

「出なきゃ」

と言う意識から解放された気分かな



連休も半ば

足首の痛みも引き腫れも浮腫も取れたし

時間もあるし何かしようか⁉️

と思ったら外は台風とそれに伴う激しい雨🌦️


挙げ句にファイトフィットはお盆休み

皇居走りに行こうかと思ったらランニングステーションも休み


このままでは本日も自宅引きこもりで終わりそうなので

取り敢えず雨止んだら近くの川沿いを走りに行こうかな~



…なんて言ってたらこのゲリラ豪雨🌦️


一度はランニングしようと外へ出ましたが向かう方角の空が禍々しい程に真っ暗な雨雲に覆われヤバそうだったんで引き返しました


戻って正解だった😅

さすがだぜ雨男☔😂🌧️

7月に入り、新しい職場で新たな仕事に就き

毎日2時間の残業で正に忙しい新生活が始まろうとしたその時


右足首に違和感と痛みが発生

1月の悪夢が甦ります

今年2度目の痛風の発作でした


風が吹けば痛いとはよく言いますが、そこ迄では無く

まあ、思えば1月に左手首に発症した時も痛み自体はそうだったんだけど

何せ今回は足、痛すぎて歩けず

新職場、出勤3日目にして欠勤する羽目に…😓


ビールの類いは一切口にせず

と言うか酒自体普段全く飲まない

でも、前の職場の最後の辺り外食多かったし何ならラーメンとか食べてたしな~🍜

でも遠慮して半ラーメンに半チャーハンと餃子3個とか結構気を遣ったり…

ただ、変化点として挙げるなら6月は仕事帰りにティップ行った事も多かった

ユニバの踊り込みと、MOVEボディシリーズじゃないオリジナルのマーシャルのなかなかに楽しめるイントラさんを発見して

ジムに来たからにはスタジオだけじゃなく当然筋トレ‼️と息巻いてやってたのが原因だった様で…(-_-;)


それまでは活動が土日のみだったから抑えられていたんでしょうね

息切れをするほどの筋トレは乳酸と同時に消費エネルギーと細胞の分解に因ってプリン体が激増し

乳酸の処理が優先されて腎臓から尿酸が排出されず溜まり易くなる

と言うのが筋トレから痛風になるメカニズムの様です

後は水分補給が甘かった


と言う訳で、7月に入ってからティップはおろかジム活動は一切していません💧

新しい職場と新しい仕事に慣れるのが優先

幸いにして今までの経験が活き、作業自体は直ぐにこなせる事は出来た

一応新人なのに色んな工程に回され、何だかんだ生産を回せる様にはなるので重宝されてます

と言うか経験が活かせて良かった😭


そして毎日2時間残業

それでも土日は必ず休む!と言のは決まりの様ですからそこは救いかな


しかし、昨日

永らく痛む右足を庇っていた左足に痛みが発生💧

幸い帰る頃だったし、今日明日はお休み

ここ一週間は帰宅後、シャワーだけでなく熱めのお湯を張って湯に浸かる様にして足裏と脹ら脛をマッサージしていたのですが

限界だったんでしょうな~


今はロキソニン張って安静にしております


7月からはユニバもアップデートか

今回は2度も土日をスルーして随分出遅れた

こうなりゃ2ブロック目から参加しようかね

そこまで必死のパッチでやるものじゃないんだけどティップに行く理由のひとつにしてるんだよなー

ユニバやらないならやらないで通常通りジムトレとバイク、ランニングに勤しむか

新たに、いや久々にプールに行くのも良いかもしれない

夏を迎えるにあたって部屋に籠るのは性に合わないし


それとも何か新しい事を始めなさい、と言う何かの暗示なのかな~

6月なのに台風が3つも飛来し

お陰で1日休業の日も出てしまいました

そもそもその日が生産も無いメンテナンス日だったから助かったんですけどね


しかしまあ6月に入ってから曇寄りとした曇り空か雨の日々が多い💧


いやでもよくよく考えたら梅雨ってこんなもんじゃなかったか?

ここ10年か15年位のこの時期は真夏の如き暑さと日差しに見舞われ、時折雨も降っちゃあその後の気温の上昇で蒸し暑さにヤられ、境目も曖昧なままに夏に突入…みたいな感じだったけど


気温も22~23℃そこそこ、朝は心地良いくらい

子供の頃や社会人なりたての若い頃の

「梅雨」

って言ったらこうだったよな

と、何だか懐かしさを覚えるのでした

今季だけかも知れませんけどね~


で、6月ももう終わろうとしています

私個人の話としては今の職場の契約期間が満了

働き易い環境だったし、複数の工程を覚えさせて貰って欠員が出た時の緊急対応を任されたり仕事もやり甲斐がありました

本当は7月一杯までだったんですけどね

色々事情があり、6月一杯となりました


次の職場は今の場所よりちょいとばかり遠くなるのですが

8月の休み明けから、今働いている場所のすぐ近くに移転するらしい

心機一転、頑張りますわ


ティップはと言うとあれだけ梃子摺っていたユニバのコリオも、何だかんだ続けていたらいつの間にか攻略していましたね

3ブロック目を初めて受けた日、丁度居合わせた旧友と

「出来る気がしねぇ」

とか言ってたんですが(^_^;)


最近は仕事の後に寄れる時は寄ろうかと

以前程ではないにしてもユニバ以外のオリジナルマーシャルに一番最寄の店舗に行ったり

踊り込みに入ったからちょっと行ってみるかと宮前平や二俣川に行ってユニバに参加

参加がてらジムトレにも勤しんでいた所…


木曜日の昼から体調が激変💧

何が原因かは分かりませぬ

しかし、身体が異常に重く感じる

吐く程ではないのですが気持ちが悪くなり、結局タクシーを呼んで最寄り駅まで行き帰宅

仕事は何とか終業まで辿り着きましたが翌日の金曜は休まざるを得なかった

続く土日は体調は回復するも何せ外はダブルの台風襲来⚡🌀☔

外に出る気も失せ、体調を戻す為に引きこもり

日曜夕方から久々にマッサージを受けに行くと…


身体を触るなり、担当の方

「うわ…😰」

の連発w


しかも、ハッキリ言うというより思わず出ちゃった感じの小声😅

「身体中固まって血とリンパの流れが滞ってる

特に脚🦵」

と…



そういやここ一年、脚の筋力不足を補う為にレッグプレスを矢鱈頑張ってたしなあ

上半身に至っては肩周りと背中、脇の下辺りがガッチガチ

加重懸垂とジムトレでの懸垂、ローイングのせいか?


「こりゃやりがいあるわ~😆」

と、何だか楽しそうな担当者(笑)

施術しながら、難攻不落だの強敵だの面白いワードが出てきますが今の俺の身体ってそんな状態?

ひょっとして体調不良の原因はこれか?


「ここまで鍛えてたらセルフのストレッチとマッサージじゃ絶対無理」

と、定期的に通うのを薦められました


うん、このマッサージ屋

実は2年程来てなかったもんな

ケア不足だよな~

俺くらいやってる人は何だかんだ整骨院行ったりしてるもん

もう50も越えたし、値段もリーズナブルだし次もお願いする事にしました


いや、こういう事が起きる度に

「誰かの手を借りるか」

とか言ってた筈なんだがな(^_^;)