購入したオープンフィンガーグローブ
今週漸くデビュー🥊
↑カッコつけてますがナンチャッテ感満載(笑)

深夜のエニタイムは遅くまで人が途切れませんな
ティップとは客層も全然違うし
ミドルを蹴ると音が響くので誰もいない時間帯まで待つことになります(^_^;)



遅番週なので今週も月水と深夜ジムトレーニング
水曜は久々に脚トレから始めたら後がなかなか続かなかった💦
しかし、この後ブルガリアンスクワットを行い背中と胸のトレーニングをして終了
珍しくバイクまで出来ませんでしたね
帰り際に会った知り合いには
「顔が疲れてる」
とまで言われたし
やっぱり脚の筋肉はデカイから体力持っていかれるのかな~

まだ筋肉痛が残っておりますが
今夜もこれからジムで御座います

オープンフィンガーグローブを買いました

キックのジムはグローブを貸して貰えますがエニタイムは格闘技のジムではないからね
サンドバッグがあるとは言えグローブは自前で用意しないと…

グラップリングする訳では無いけど指先が使えるのが良い(←そこかよ😅)
それとなかなかの肉厚
手首が固定出来るのも購入の決め手でした

キックでも手に嵌めるだけのタイプのパンチンググローブを使っていたのだけど
レッスンで8オンスのグローブを使ったら思いの外打ち易かったんですよね

よし
ガンガン鍛えてガンガンぶっ叩いてやろうじゃないか❗️😤





週末、遅番終わりにエニタイムへ

週末だとヘビーなトレーニー達が沢山来てるのかと思いきや誰一人おらず
代わりに女性達がガッツリとトレーニングしておりました

とりあえずベンチは115kgまで来てキープ😃
23:50頃に始めて終わったのが4:30位
ダラダラやってた訳じゃなく色々やりたい事があって継続して動いてましたね

ここにはバイクがリカンベントしかないのですけど60分漕いで603㌔㌍燃焼🔥
5分はクールダウン

ここでガッツリやってしまったからか土日は泥の様に休んでました