今朝の緊急地震速報、驚きましたね。
北陸の方はまた大きな地震で大変かと思いますが、被害はないでしょうか？
私は朝の準備をしているところで、まだテレビもつけていない時間でした。
私のスマホも緊急地震速報がなりましたが、一瞬、「何の音だっけ？」って思いました。
すぐに火を消して、テレビをつけて、一旦、座りました。
でも東京は特に大きな揺れはなかったです。
でも、しばらく気をつけないとね。
で、今日のブログです。
最近の私、毎日のブログを見てもわかるように・・・韓国にどハマり中。
そんな中、先日、顎関節症と言われちゃいました。
ある朝起きて、オレンジジュースを飲みました。
それが結構甘くてね。
その後左の頬が痛くなったので、虫歯が出来たのかと思いました。
でも、以前よりはだいぶこまめに歯磨きもしてるのに。
原因は色々あるらしいけど。
その日の夜は夕食を食べようとしたら口が開かなくなった。
小さい口で食べていたら、噛むことも辛くて飲み込んでた。
でも食べたいから食べたけど。
この状態が続いては行けないと、次の日、たまたま歯医者の予約ができたので早退して行ってきました。
色々症状等を話して、一応レントゲンとかも撮ってはみたけれど、顎関節症とのこと。
普段からマッサージをする方が良いと言われました。
私は特に同じ方向を向いて寝るのも良くないらしい。
でも会社で痛みの話をしたら・・・顎関節症になったことのある人多かった。
みんななりやすいのかな。
今は治ったけど、結構な痛みだから、またならないように注意してからします。