健やかで調和に満ちたココロと美とカラダ -3ページ目

健やかで調和に満ちたココロと美とカラダ

〜カラダがほぐれるとココロもほぐれる〜

怒涛の2ヵ月間でございまして汗


ブログをすっかりとお留守にしてしまいましたので


ここ2ヶ月の振り返りに しばしお付き合いくださいませ。


3/24(土) 今再びブーム(?)のバターコーヒーを飲みながらの、

ibマッピングお茶会をティアラ亭にて開催いたしました。

 


バターコーヒーを お飲みいただいて

ibマッピングの「香り」に触れていただく、お茶会。

 



ibマッピング 育ての親の

あおいさんこじゅこじゅが スペシャルアドバイザーとして

ご参加くださる、という なんとも贅沢なお茶会となりました。


この日のマッピングのテーマは 「おすそわけ」にしました。



あなたが おすそわけ できるもの、は なんですか?

あなたが おすそわけ して欲しいもの、は なんですか?

 



おすそわけできるもの、は

 

あなたの 既に持っている、素晴らしいところ。


あなたの中にもうしっかりと根付いている

 

輝く 美しさ

誇るべき 強み

 

紛れもない 長所



おすそわけして欲しいもの、は

 

あなたが今 求めている、充足したい部分。


オトナになると

 

「助けて!」「困っているの」

って なかなか言えない。

 


でも「ちょっと おすそわけして欲しいの」なら

言える気がしませんか。

 

「お願いがあるの」の一言を 言うのはとても勇気がいるけども。


「そんなコトだったら いつでもお安い御用!」

「あなたのためだったら、もちろんお役立ちさせて!」

そんな即答を返してくれる 仲間が

あなたのすぐ近くに いてくれているはず。
 


【お茶会のご感想】


重ね煮料理研究所~糸と和~所長・青木直子様より

3年前にわらで出会った、おのころ心平さんのib マッピング。

友人としてみたり、セルフマッピングしたり。

思考を整理するのに、書き出すという方法がとっても私にあっているので、日常的に使っています。
今回はそれをもっと深めたくて、そしてお話を聴くなら、ティアラさんがよくて楽しみにしていました✨

そして、ティアラさんのセッションも受けてみたくて、個人面談もお願いすることに。

結果、
「人と社会と自然が調和した世界を創りたい」という、自分のぶれない軸の確認ができました。
そして、
「自分らしく生きて、幸せになりたい人のお手伝いがしたい」
ということも。

大切に思っていることが大切にできているなら、私はどこで誰と何をしていても楽しめるんだろうし、

幸せなんだなぁ~と最後の心配を手放せました🍀

苦しい、生き辛いことも多かった人生の前半戦、今はとても中庸、ニュートラルなところに立っています。

これから、少しずつ、陽に転じることもやってみよう💖

聴き手がティアラさんであったからこそ、オープンハートで今の自分に出逢えたと思います。
ジャッジしない、穏やかで思いやりに満ちた傾聴と、
全体を俯瞰して投げ掛けてくれる、想いを引き出すためのギフトのような質問を、
ありがとうございました🍀


ibマッピングコミュニケーター H.N様より
ティアラさんのお家にて、
バターコーヒーのibマッピングお茶会に参加してきました。

バターコーヒーはとってもとっても美味しくて、
マッピングはすごく勉強させてもらえたし、
ティアラさんのお家は私の理想にそっくりなお家で、
最寄駅に降り立ってホームに降りたとたん、

私もこういう街に住みたい!!!!という気になってきて、
お家までの道中でイメージが固まってきて、格好のイメトレ材料になりました。


皆さんに色々お話を聞いてもらえたり、貴重で胸に染み入る話も聞かせてもらえて、
『こういう場でこういう方々と、こんな話がしたかったんだなあ』と、
長らくのぼんやりとした理想が、現実となったんだ…と帰り道にゆっくりと静かに気づいて、
とても感慨深いものがありました。

今から始めることが色々と見えてきて元気が出ました♪
ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました!😋


 

■ibマッピング 個人セッション■
あなたに寄り添うibマッピング個人セッション
リクエストをいただいておりましたので ここに再開いたします。

「初めて 想いをヒトに話すことができました」
「自分の方向性が 見えてきました」

ただただ、 わたしのお役割は
あなたのコトバ・想い・ココロに寄り添うことだけ。
整えたい感情・環境・人間関係・事象が スッキリします。

◎60分セッション  8,000円
◎90分セッション  10,000円

お申込みは ★コチラ★ のフォーマットへ


 

少し間が空いてしまいました、 

前回の続きです

 

この、前回の

 

「症状の改善」は信じていたけど

 

「彼自身の 自然治癒力」を信じ切れていなかった

 

という 振り返り。

 

これは 

どこに わたし自身が フォーカスしていたか、

という振り返り、でもあります。


フォーカスしているトコロには

エネルギー、熱量が伝わります。


「祈り」もフォーカスするコト、ですね。

(祈りの効果の実験結果は こちらをご参照ください)



病の症状というのは

ココロ 

 

マインド

 

身を置いている環境

 

に 大きな偏りがある時に

 

 

それがカラダの循環

 

(血液やリンパ、気、免疫や代謝)を滞らせ、

巡らせるコト、排出できなくなるコトにより

排出のはけ口を探して

カラダの”症状”として表れる、


とわたしは解釈しています。 


なので、症状として 名が付いて診断される「病名」は

それまでの 

 

ココロ、マインド、環境の

選択、在り方があって 生み出されたモノ

ということもできる、と思っています。



前パートナーは 完治するコトのない

 

血液のがん、と 診断を受けました。


なぜ わたしが前パートナーの

自然治癒力を信じるきるコトができなかったのか。


それには 前パートナーの抱えていた、

 

解決できていない問題、

が存在していたコトも 事実です。

 

 

次回に続きます。

 

 

 

■ティアラ イベント情報■

★ティアラ亭 バターコーヒー マッピングお茶会

3月24日(土) 11:00~13:00
場所 ティアラのおうち

           満席御礼

限定4名☆女性限定 <残席2>
参加費 4500円

〈お土産に ご自宅でバターコーヒーを飲めるよう、

グラスフェッドバター(2500円)をお持ち帰りいただきます〉

 

◎バターコーヒーの作り方を実演いたします(笑)
  バターコーヒーを試してみたかった方、是非この機会に☆
◎大切な人とのコミュニケーションに とってもオススメな

  ibマッピングをご体験いただけます

 

★お財布鑑定士えりちゃん コラボセッション @緑地公園 個人宅
   最後の増席です、残り1枠のみ お見逃しなく!

3/30(金) 19:00~
4/2 (月)  9:00~

えりちゃんのお財布個人鑑定 35分 + ティアラのibマッピング 50分 12000円
(えりちゃんのお財布個人鑑定のみ 35分 8000円コースもあります)

 

■ibマッピング 個人セッション■
あなたに寄り添うibマッピング個人セッション
リクエストをいただいておりましたので ここに再開いたします。

「初めて 想いをヒトに話すことができました」
「自分の方向性が 見えてきました」

ただただ、 わたしのお役割は
あなたのコトバ・想い・ココロに寄り添うことだけ。
整えたい感情・環境・人間関係・事象が スッキリします。

◎60分セッション  8,000円
◎90分セッション  10,000円

お申込みは ★コチラ★ のフォーマットへ


 

先日 facebookにバターコーヒーのコトを書いたら

みなさまから思いがけないご反響、をいただきました。

 

 

いいモノだと思うのですが
 

 

ちょっと 間違った解釈も世に流れているので、
 

わたしの作り方を掲載させていただきます♪

 

 

①コーヒーを 入れます
 

※珈琲豆はスペシャリテ がベストですが、
 

オーガニックコーヒー(ムソーさんとかにあります)
 

でも 構いません。
 

スペシャリテ推奨なのは 手摘みなので
 

カビの生えてるお豆が混在してる可能性が
 

低いからです
 

 

※フレンチプレス、もしくは写真のように 
 

ペーパーを使用しないドリップでコーヒーを入れてください

 


 

 

②ミキサーに コーヒー一杯分につき 

 

おおよそ大さじ1(10gまで)のグラスフェッドバターと

 

入れたてコーヒーを共に入れ、ミキサーにかけます
 

 

※バターが溶けないうちに ミキサー等で 一気に撹拌
 

※もちろんバターは必ずグラスフェッドバターで
 

※出来上がりは 正にカフェオレのような乳白色

 

 

 

 

③温かいうちに いただきます

 

 

あと 鉄則としては
 

★空腹時に 飲用のこと
 

があります。
 

 

もちろん コーヒーのカフェインがあるので
 

午前中の飲用が ベストです。

 

 

 

ここからは わたしの我流ですが
 

◎お湯は 南部鉄瓶で沸かしたモノ
 

◎甘みが欲しい時は マヌカハニーとシナモンオイル
 

を加えます
 

(はちみつとシナモンの組合せは 医者いらず とも
言われています)

 

 

 

 

わたしが感じてる効果としては
 

・視界が広がる
 

・アタマの回転が よくなる
 

・お腹が空かない → カラダが軽くなる
 

・お天道様と繋がりやすくなる気がする
 

・アタマとカラダにいいモノを摂取してる気分になれる(笑)
 

・なにより、美味しく続けられる♡

 

 

今回 わたしが バターコーヒーを再開をしたのは


4ヶ月あまり続いた 冬籠り生活で
 

更にゆる〜くなってる 脳味噌に 
 

油をさすため、です(笑)
 

 

…あとね。連日ご馳走を頂き過ぎたので
 

内臓さんにまた少し休んでいただかないと、と(笑)



 

みなさまの 春に向けての準備に 
 

少しでもお役に立てれば 幸いです♡



そして☆☆☆

バターコーヒーを 飲みたい!

作り方がいま一つ 自信がない…


という方が 多くいらっしゃいましたので。



バターコーヒーを飲みながらの 

ティアラ亭 マッピングお茶会(笑)

 

開催の運びとなりました。

 

3月24日(土)  11:00〜13:00

限定4名☆女性限定

参加費 4500円

場所 ティアラのおうち


〈お土産に ご自宅でバターコーヒーを飲めるよう、


グラスフェッドバター(2500円)をお持ち帰りいただきます〉



◎バターコーヒーの作り方を実演いたします(笑)
  バターコーヒーを試してみたかった方、是非この機会に☆

◎大切な人とのコミュニケーションに とってもオススメな

  ibマッピングをご体験いただけます



※ティアラのマッピングセッションをご希望の方は

①9:30〜10:30 予約済

②13:30〜14:30

の2枠のみ、

通常60分 8000円のところ、

お茶会代込み 10000円にて 承ります



お申込みは コチラのコメント欄、

もしくは メッセージにて お願いいたします♪

 

■ティアラ イベント情報■

★ティアラ亭 バターコーヒー マッピングお茶会

3月24日(土) 11:00~13:00
場所 ティアラのおうち

           満席御礼

限定4名☆女性限定 <残席2>
参加費 4500円

〈お土産に ご自宅でバターコーヒーを飲めるよう、

グラスフェッドバター(2500円)をお持ち帰りいただきます〉

 

◎バターコーヒーの作り方を実演いたします(笑)
  バターコーヒーを試してみたかった方、是非この機会に☆
◎大切な人とのコミュニケーションに とってもオススメな

  ibマッピングをご体験いただけます

 

★お財布鑑定士えりちゃん コラボセッション @緑地公園 個人宅
   最後の増席です、残り1枠のみ お見逃しなく!

3/30(金) 19:00~
4/2 (月)  9:00~

えりちゃんのお財布個人鑑定 35分 + ティアラのibマッピング 50分 12000円
(えりちゃんのお財布個人鑑定のみ 35分 8000円コースもあります)

 

■ibマッピング 個人セッション■
あなたに寄り添うibマッピング個人セッション
リクエストをいただいておりましたので ここに再開いたします。

「初めて 想いをヒトに話すことができました」
「自分の方向性が 見えてきました」

ただただ、 わたしのお役割は
あなたのコトバ・想い・ココロに寄り添うことだけ。
整えたい感情・環境・人間関係・事象が スッキリします。

◎60分セッション  8,000円
◎90分セッション  10,000円

お申込みは ★コチラ★ のフォーマットへ


 

わたしに 断捨離のココロを 公私ともに伝道してくれている

オオサカで大活躍の断捨離トレーナー、

みっちゃんこと 宮本美智代さんがリブログしてくださいました。

とっても光栄☆


是非みなさま みっちゃんのブログも

お読みくださいね~!


そう、昨日のブログの

「いつも美味しいお茶を入れてくれる友人」は

 

みっちゃんのコトです(笑)

 


さて。


 

ある日 突然、ふと 

 

「あれ? なんでわたし コレを 抱え込んでいたの?」

と思ってしまったら

 

もう 違和感とムズムズ感しか なくなってしまう・・・

 

 

それは 大抵、予告もなく 急にやってきます(笑)

 

 

今日は ヒト編。



はい、 ついこの前

 

200名を超える facebookの「友達」を

削除させていただきました。


その時 1750名ほど facebookの「友達」がいたので

おおよそ1割超にあたる人数、ということになります。



女性でfacebookされる方なら 

わかっていただける方も多いかと思いますが

 

 

・外国の男性の方(大抵肩書は パイロットかUSアーミー(笑))

・異性の友人(知り合い?)を求めている男性

 

・ご自身のセミナー誘致、講座誘致のための方

 

・ご自身のビジネスに結び付く縁を求めている方

 

からの 友達申請って 多いです。

 

 

めちゃくちゃ多いです、

1日に10件を超える日もあります。

 

 

これまで わたしはずいぶんと甘く

そういった友達申請を「承認」してきました。

 

 

自ら まったく知らないヒトに 友達申請をすることは

 

今までもありませんでしたが、

 

まったく知らないヒトからの申請は 受けてきた。

 

 

なぜか。

 

 

それは 自分自身も

・facebookでの セミナーや講座の集客をしたかった

 

・facebookでの「友達の数の多さ」を 意識していた

 

からです。

 

 

自然治癒力学校や神光塾等で

 

運営に携わっていたコトもあり


 

自分が主催するイベントなどに

 

「見込み客」

 

「来てくれるかもしれないクライアントさん」として

 

 

知らない方とでも 繋がっていたら

 

もしかしたら新しいお客さんの層が広がるかも、

 

という想いが 根底にあったのは確かです。

 

 

そこにあったのは

 

「facebookの友達の数 = 集客に繋がるかも知れないメリット」

 

という 損得勘定。

 

 

そして

 

「facebookの友達の数 = わたしのファンの数と思ってもらえるかもしれない」

 

という いわば見栄。
 

 

運営やインストラクター業、司会等

 

今はお受けするコトも ぐっと減っているのに、

 

そして これからそういったお仕事を

 

前面に押し出していくつもりもないのに

 

 

「facebookの友達の数」を

 

さも 自分のチカラ、自分の魅力であるかのように捉えていた自分、を 

 

引きずっていたんですね。

 

 

 

わたしは ご縁の中で生かされているコトを

 

本当に 有り難く思っています。

 

 

わたし自身が 「ご縁を大切に生きる」というコトに

強くコミットしている、ということもありますが

 

そこは ”わたし”の生き方の根幹にあるトコロ。

 

 

実際に 関わらせていただいている大好きな方々、

 

ご縁いただいた方々が なによりも大事な一方で

 

 

増えていくばかりの

 

実態を持たない、損得勘定と見栄だけのための

 

facebook上での名ばかりの「友達」

 

 

これって 相反以外の ナニモノでもありません。

 

 

…そこにやっぱり突然、

 

とてつもない違和感が生じちゃったんです(笑)

 

 

そんな カタチだけの、名前だけの「友達」


いらんや~ん!

 

 

だって 主催や運営、関わらせていただいているイベントとかは

 

本当に大切にしている方々にこそ、伝えたい

 

素晴らしいイベントだけ、やし

 

 

facebookの友達の数 = リアルに繋がっている大切なヒト達の数

 

じゃ、全然ないってコト、

他のヒト見てたって わかるや~ん(笑)

 

 

…というコトで、


まずは まったくヴァーチャルだけの、名だけの友達と

 

 

過去の”わたし” とは関係性があったけど

 

”今のわたし” とはまったく関わり合いのない方、

 

を削除させていただきました。

 

 

”わたし”が フォーカスしているのは、とことん今。


生きているのは いつでも、今だから。

 

 

一度 ご自身の住所録やfacebookのお友達一覧を

 

見てみるのも

 

”今のわたし”を鮮明に浮彫りにさせてくれる、

 

ひとつの方法かも。

 

 

そのヒトの名前、顔を思い浮かべた時に

 

どんな感情が 自分の中に浮かんでくるか。


 

むふふっ、意外と面白い作業ですよ♪

 

■ティアラ イベント情報■

★2018 大阪癒しフェア @南港ATCホール
自然治癒力学校ブースにて
3/10(土) 10:00 ~ 17:00

「トランスフォーメーション☆マッピング ~変容宣言 応援します~」
イベント特別価格 30分 2500円




★お財布鑑定士えりちゃん コラボセッション @緑地公園 個人宅
   最後の増席です、残り1枠のみ お見逃しなく!

3/30(金) 19:00~
4/2 (月)  9:00~

えりちゃんのお財布個人鑑定 35分 + ティアラのibマッピング 50分 12000円
(えりちゃんのお財布個人鑑定のみ 35分 8000円コースもあります)

 

 

■ibマッピング 個人セッション■
あなたに寄り添うibマッピング個人セッション
リクエストをいただいておりましたので ここに再開いたします。

「初めて 想いをヒトに話すことができました」
「自分の方向性が 見えてきました」

ただただ、 わたしのお役割は
あなたのコトバ・想い・ココロに寄り添うことだけ。
整えたい感情・環境・人間関係・事象が スッキリします。

◎60分セッション  8,000円
◎90分セッション  10,000円

お申込みは ★コチラ★ のフォーマットへ


 

ふと思い立ったら やめられなくなるもの。

 

そのひとつが わたしの場合は断捨離です(笑)


 

気になっちゃったら 気になって気になって

 

仕方がない。

 

 

突然 ふと 

 

「あれ? なんでわたし コレを 抱え込んでいたの?」

と思ってしまったら

 

もう 違和感とムズムズ感しか なくなってしまう・・・

 

 

それは 大抵、予告もなく 急にやってきます(笑)

 

 

今日は モノ編。

 

 

 

この前 気になった瞬間に 捨てたモノは

 

ティファールでした。

 

 

 

 


温かい飲み物が 大好きです。

 

そして わたしは 食べ物も 飲み物も

 

 

「温かいモノは 温かいうちに

 

 冷たいモノは 冷たいうちに」

 

が 一番の御馳走だと思っている。

 

 

温かい飲み物は フーフーしながら

 

「あつっ!!!」って言いながら、飲みたい。

 

 

ずっと ティファールで満足していたんです、

 

手軽だし すぐお湯になるし。

 

 

 

でも ある時。


よく遊びに行かせてもらう お友達のおうちのお茶が

 

いつも 美味しいなぁって思っていました。

 

 

いいお茶の葉を 使っているのかなっと思っていたのですが

 

聞いてみたら そう我が家と違わぬものを 使ってはる。

 

 

で、気付いたのです、

 

彼女は お湯を沸かす時に 南部鉄器を使っていた。

 

 

もうね、全然 保温力が違うんです。

 

お湯が冷めない。

 

まろやかなお湯でお茶の旨みが増して。

 

お茶の温もりと旨みが カラダに染み渡るのを 

 

体感してしまったのです。

 

 

ふたりとも お水は水道水を浄水したモノ。


 

「お湯は 沸かし方でこんなに変わるんだ!」って

 

”わたし”が 知ってしまった訳です。

 

 

「温かいモノは 温かいうちに」が お御馳走、

 

だと思っている”わたし”、

 

 

もちろん 即 南部鉄器の鉄瓶を購入いたしました。

 

 

…それが もう1年以上前のコト。

 

 

そして それからはもちろん

 

温かい飲み物を作る時は

 

南部鉄器三昧!

 


南部鉄器で沸かすお湯が最高!と

 

知ってしまった今、

 

ティファールを使うコトは皆無となりました。

 

 

それなのに ティファールの


・手軽さ

 

・すぐ お湯が沸く

 

という点、を手放せずにいた”わたし”

 

 

でも この冬も 結局一度も使うコトなく

 

南部鉄器で沸かすお湯を 愛でている”わたし”

 


そう、とっくに

 

”お湯の質”の良さを生み出す手間(沸くのに時間が掛かります) が

”手軽さ”を凌駕していた事実、を

 

無視し続けていた訳です(笑)

 

 

先日 ある日、突然に。

 

 

まったくお役目を終えてしまった ティファールが

 

突如、目に飛び込んできて。

 

今までの感謝と共に 

 

なんの未練もなく 手放しました。

 

 

自分が

 

「もう なんの意味も持たない」と

 

気付くまで 手元に置いておくのも、

 

大いにアリだと思います。

 

 

感謝と共に 手放せる日、がくるのを待つのも

 

全然アリ、です。
 


「今」の”わたし”が 心地良い環境を作れるのは

 

自分、だけ♪



気付いた時に 手放せばいい、だけ。

 


次回の断捨離したモノは 「ヒト」編。

 

■ティアラ イベント情報■

★2018 大阪癒しフェア @南港ATCホール
自然治癒力学校ブースにて
3/10(土) 10:00 ~ 17:00

「トランスフォーメーション☆マッピング ~変容宣言 応援します~」
イベント特別価格 30分 2500円




★お財布鑑定士えりちゃん コラボセッション @緑地公園 個人宅
   最後の増席です、残り1枠のみ お見逃しなく!

3/30(金) 19:00~
4/2 (月)  9:00~

えりちゃんのお財布個人鑑定 35分 + ティアラのibマッピング 50分 12000円
(えりちゃんのお財布個人鑑定のみ 35分 8000円コースもあります)

 

■ibマッピング 個人セッション■
あなたに寄り添うibマッピング個人セッション
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あなたのコトバ・想い・ココロに寄り添うことだけ。
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◎90分セッション  10,000円

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