フルマラソンを走る予定があるので、練習です。
20㎞、楽じゃありません。
最初の1～2㎞で、1回心が折れそうになります。
心拍数が上がるからです。しんどいです。
2㎞は朝ランで走りなれた距離です。
それでもしんどいです。
そこを超えると楽になってきます。
それがわかっているから、大丈夫。
まずは5㎞を目指す。
そこを超えたら、なぜか10㎞は急に到達する。
10㎞でやめてもいいんじゃない？って頭をよぎる。
そこで目標を思い起こす。「フルマラソン、完走したいんだよね？」
そして10㎞走れたことに、達成感も湧く！
「あと1㎞いけるよな」って、自分の可能性に不思議と自信が湧いてくる。
11㎞、12㎞、しんどさはあるけど、つらくはない。
15㎞を目指す気になる。
いよいよ15㎞に到達。
ここでやめるか、また頭をよぎる。
娘が、買い物に行きたいって言ってた。
息子は習い事を頑張っている。
子どもたちは、子どもたちの生き方をしっかり歩んでる。
家に帰って、私は宣言できる人でありたい。
たとえ自慢できない技術でも、成績でも、必ず役に立てることがある。
カメさんランナーでも、その気になれば、10㎞だって20㎞だって、フルマラソンだって走れる。
アラフィフのおばちゃんでも大丈夫だ。
今日がいちばん若い日です！
幸せになろう！