豆乳プリン、杏仁プリン、試作を最近してました。
地域食堂で出したり、
別の活動でもデザート用意したり…
ちょっと必要性にも迫られましてwww
時間もないので、ご飯作るついでにちょこちょこっと（汗）
暑くなると冷たくてさっぱりしたデザートが美味しい！でも、健康相談員的には気をつけたいことも言いたい〜（笑）
冷たいおやつ代表、アイスクリームはほどほどに。毎晩食べると太る可能性うなぎのぼりですwww食べるならせめて昼間にしたいところ。夕食後、風呂上がりは、太りたくない時は、避けておこう！
なんで太るか？あ、かき氷系はまだマシってことを伝えておかねば。そして、なぜ太るか、それは脂質が多いので高カロリー、糖分も多いし、糖の種類によっては肝臓にも負担がかかります。
アイスクリームはたまのお楽しみがいいかも☆
そしてプリン！
豆乳やアーモンドミルクなら脂質を減らしたり、油の質が良かったりする。これを使ってプルプルプリン！
美味しいし、健康的だよ〜♪