柚子の香りがたまらない | ちょいコワおかんのつれづれ

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2児の子育て中のおかん。
怒ったらコワイ!
毎日がドラマチック。
子育てするオカンは、実は管理栄養士で、地域食堂や健康ランチなどで活動中。
/子育てしながら、自分も育つ/今日よりちょっといい明日にしよう/
そんな日々の色々を書いていきます。


酢の物、ゆず風味。
親戚のおばさんから頂いた立派な聖護院大根です。

おとといから塩で揉んで重石をして水を出して置いて、昨日合わせ酢に漬け込みました。冷凍しておいた柚子の皮と一緒にルンルン


柚子の香りがとってもスッキリーキラキラ


柚子にはリモネンやユズノンという香り成分があります。
リモネンは大脳に働きかけて脳をスッキリさせる作用があります。ユズノンは柚子の独特のほろ苦さのある香りのもと。

食べると香りが広がります照れ季節の食材っていいですね。