いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
突然ですが、
懺悔をします。
先週、
1人で買い物をする時間があって…
食べてしまいました
担々麺
この日はめちゃくちゃ暑くて、
無性に辛いものを求めて…
しれっと担々麺を頼んだよね
ただ、
ポジティブダイエッターのまちこ。
ラーメン食べたけど、
全く罪悪感なんてありません
っていうのもね
子どもが産まれてから、
ラーメンを食べる機会がなくなってしまって
1人でラーメン食べれることが、
嬉しくてたまらなかった
幸せホルモンが、
ドバドバに放出されてたと思う
ラーメン食べてる時に、
ふと思ったの。。
え、、、
白米頼んでない…
まちこね、
ラーメンと一緒に白米を食べる派でして
炭水化物×炭水化物
って最高だけども脅威でしかないよね
白米を頼まなくなった、
個人的に成長を感じるワンシーンでした
それにしても、
何億光年ぶりかの1人ラーメン…
癖になりそう…(おい)
ダイエットまとめ
「甘いものが食べたい」欲を
しっかり満たしてくれるダイエットおやつ
月1でやっている、
ツラくないファスティング
痩せると引き締まるは違う、
ガードルは必須アイテムです
家の中では常にこれ、
履いてるよ
もっともっと読みたいって方は
ここにまとめているよ