こんにちは、まちこです
このブログは、
-12kgのダイエットに成功した
2児のママの記録です
痩せるまでの紆余曲折や
痩せたコツを記録しています
＼一緒にダイエットしませんか？／
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
「甘いもんが食べたい
」
人間ですもの、
そんな感情が出てくるのは当たり前
まちこはね、
外食では我慢せずに食べる。
とはいえ、
家で食べたくなった時。
これが厄介なのよね、、
そんな時は、
我慢はしないけど工夫はする
※大好きヘルシーお菓子
甘いものが食べたくなった時に重宝している、
ヘルシースイーツ。
甘酒グラノーラ
って知ってますか？？
▼これだよ
これね、
グラノーラなのに
・砂糖
・人工甘味料
・保存料
・香料
を一切使ってません
砂糖使ってないなら
甘くないんじゃない…
？
って思うでしょ？
ところがどっこい、（古い）
甘酒が…
砂糖代わりになっているのです
食べてみるとよくわかるんだけど、
人工的な甘さじゃなくて
優しい自然な甘みなのよね
そのまま食べるもよし、
牛乳かけるもよし、
ヨーグルトに振りかけるでもよし、
罪悪感を全く感じない、
ヘルシースイーツなのです
ちなみに、
まちこはそのままポリポリ食べるのが好き。
グラノーラって健康食品に見えて、
脂質が鬼高いから
脂質が５g以下で収まる、
甘酒グラノーラは優秀なのです
※添加物入ってません
チョコの袋の中には、
デーツ、有機オレンジが入っているの
これがまた美味しくて
味によって入っているものも違うから、
吟味するのも楽しいよね
罪悪感のないおやつ、
控えめに言って最高
子どもにも与えやすくて、
そこも大好きなんだ〜♫
甘酒グラノーラはこれだよ
7/4~11まではお買い物マラソン
マラソン中はポイントも溜まりやすいのでお得
もう手放せない
最近のまちこ、
片手にこれずっと持ってる。
銀色部分が冷却されて、
冷たくなるの
※購入レビューはこちら
これからの時期の
ウォーキングにももってこいだね
＼どれも可愛い発色／
