【まさかの出来事】100日ダイエットを公開していたら、、、

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ

▶︎100日ダイエットの記録はこちら

▶︎ファスティングの記録はこちら

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

『【衝撃写真あり】１年ダイエットしたらどう変わる？？』

『食事制限なしダイエッターが唯一我慢しているモノ』

まちこのダイエットの始まりは、

インスタグラムでの公開ダイエット。

100日間の記録を、

インスタで10日ごとに公開していたのだ。

 
 

その結果100日で、

５kg減に成功

100日で5kg痩せたらね、

なんとサンキュ！さんがインタビュー記事を作ってくれたの

サンキュ！さんって、

あれよ。

あの本屋に積まれてる雑誌の

サンキュ！よ

その当時の掲載記事、

ここにも載せておくね

▶︎サンキュの記事を読む

今と言っていることは、

なんも変わっていないんですがねww

まちこは、

100日で5kg痩せ、

そこから現在までに7kg痩せ、

トータルで12kg痩せております

その最初の5kg、

100日ダイエットでどうやってダイエットをしていたのか。

▶︎サンキュの記事を読む

お時間あれば、

是非ご覧ください

つづく

食べて痩せる

『とにかく簡単な痩せるご飯の作り方』

『ダイエッターなら知っておきたい痩せる食材』

『ダイエット中のご飯には迷わず魚を選ぶべし！』

 

読んで痩せる

100日ダイエット記録→★

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愛用のダイエットグッズ→★

クスッと笑えるダイエット→★

習慣化して痩せる

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