電車の中で起きたぶん殴りたくなる出来事

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ

痩せるまでの

紆余曲折を振り返ってます

>>今までの振り返り記録

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

早速ですが、

最近イラっとしたことがあってね

朝の通勤電車に

揺られていたのよ。

吊り革を掴んで立ってたらさ、

ラッキーなことに目の前の人が

私が乗った次の次の駅にて下車。

その人が身支度始めたくらいから、

おっ、

今日はツイてるぜ

なんて、

今にもスキップしそうなほど♪

「下車ありがとうございますっ！」って

口にしそうなほど♪

手を差し出して

握手しちゃいそうになるほど♪

ウキウキしてたらさ。

サーッと、

横に立ってたリーマンが

何食わぬ顔で着席したわけ。

え、

どう考えても私だろ？

イメージすると、

こんな感じ

※雑ですまぬw

あまりにもシレーっと

座るもんだからさ、

って顔になるわけ私も。

内心、

イラっとしたんだけども。

ふんぎゃーーーー

って感情をグッと抑える。

ここでイラッとしても、

負の感情で悪循環になるのは私だけだ。

リーマンには、

ノーダメージなんだ。

自分の機嫌は、

自分で取らないと。

これはきっと神様が、

「ダイエットチャンスだよ！」

とリーマンに扮して伝えてくれたんだ。

そう自分に言い聞かせ。

立ってるついでに、

ドローインしてやったぜ！

※お腹を引っ込める簡単トレのこと。

『腹筋100回よりもたった1回のコレ』

座ってたら

やってなかったしね

イラっとした時こそ、

ダイエットチャンスだとプラスに捉えよ

自分のためにも

 

まぁ、

でも正直さ。

あのリーマン、

チャージが足りなくて改札で挟まれますように。

って、

ブツブツと念じておいたのはここだけの話し。（小声）

つづく

誰でもできる

『超簡単トレ！お風呂上がりにこれだけでOK』

『運動嫌いなダイエッターならこの２つやって』

『痩せたけりゃ食べる前に5秒押してみ』

 

まとめ

ダイエット記録→★

食事について→★

 

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