ご訪問いただきありがとうございます。
元介護士、バンコク駐在妻の
Machicoです。
（初めましての方はこちら）
1月に受けていた
養成マスターコースの学びの中で
こんな話題に...
／
自己肯定感の高いホームレスって
幸せなんかな？
＼
その人が幸せであるかどうかは
他者が決められるものじゃない。
それはそうだけど、
この問いかけに
その時の私はしっくりくる答えが見つかず
ずーっと頭の片隅に残ってました。
自己肯定感の高いホームレスは
幸せなのか？
自己肯定感についての探究...
もう一度学び直す中で
私は大きな誤解をしていることに
気がつきました。
ママイキでもマザーズ・コーチングでも
始めに自己肯定感の大切さに
焦点が当てられ
自己肯定感高めるために
必要な承認のスキルを学びます。
だから私は気づかないうちに
‟自己肯定感が高いと幸せになる。
だから、子どもの時から
自己肯定感を高めることが重要！”
と思い込んでいたんですが
違いました。
現在学んでいる
ポジティブ心理学の講座
そのテキストでもある
『世界に通用する子どもの育て方』
第4章の副題に
自己肯定感を
高めようとしなくていい
という言葉があり
読み返してハッとしました。
紹介されている研究によると
自己肯定感が高いのは
幸せ・成功の結果であって
原因ではない。
つまり、
自己肯定感が高いから幸せ
とは限らない！！
そう、
「自分が好き」という気持ち
＝自己肯定感は大切だけれど
幸せの原因にはならない。
それよりも大切なことがありました。
それは
「よい親子関係」
自己肯定感と成功・幸せの
両方を高める
といわれています。
自己肯定感を高めようとするより、
よい親子関係を築くと
子どもは幸せになり、成功し、
自己肯定感も自然に高まる
という訳です。
私は自己肯定感が大切！と
思い過ぎることで
大事なことを忘れていました。
子育ての土台は
親と子の関係性
関係性を良くするための
方法はたくさんあり
自己肯定感を高めるスキルは
そのひとつに過ぎません。
だから、
自己肯定感を高めれば
オールオッケーではないのです。
特に、自己肯定感は
「条件付き」と「条件付きでない」
の2タイプがあるので
この辺りもちゃんと理解していないと
間違った自己肯定感を
高めることにもなります。
※条件付きの自己肯定感は、他者より優れた自分が好き♡
条件付きでない自己肯定感は、どんな自分も好き♡
とゆうもの。
子育てに関する本や講座には
必ずといっていいほど出てくる
自己肯定感
私もいつの間にか
間違った理解をしていたので
コーチとしてやはり
学びをそのままにしては
いけないなぁと身が引き締まりました。
おもしろい問いを与えてくれた
師匠のリサさんに感謝です
自己肯定感に関しては
こちらの本もオススメですー↓
それでは、
今日も素敵な1日をお過ごしください
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