今日は次男が好きな
シンガボールチキンライスのお弁当。
炊飯しているときの
しょうがとにんにくの香りが
朝からお腹すく感じ。
鶏もも肉もソテーして
パンダの入れ物にネギたれも入れて
しっかり冷ましました。
実物もっとおいしそうだったんだけどな
今日の写真は暗めに写ってました。
明日からお天気悪いみたいだし
今日は朝も日差しが強くなかったので
子どもたちを送ってから
早朝散歩＆ちょこっとラン
合計６kmほど。
朝から体動かすと
１日気持ちよく過ごせます
続けたいんだけれど
仕事やお天気
いろいろタイミングが合わず
早朝ランできないので
行けるときは
とりあえず着替えて外に出てしまおう
と思います。
