黒毛和牛の続き

前日の黒毛和牛ときのこの甘辛煮が

残っていたので

メインがあるということで

かなり楽チンのお弁当作りでした

左から

＊黒毛和牛ときのこの甘辛煮

＊鶏むね肉と白菜キクラゲの煮物

＊シャウエッセン

＊ミニトマトとブロッコリー

最近夫のお弁当ごはん

しっかり計るようにしています。

たくさん入ってしまうため

多すぎるとキツイみたいなので

毎回しっかり200gのご飯です。

確かに200g以上あったら

多すぎますよね

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