いつも栄養満点で
美味しそうなお弁当を作られている
管理栄養士のコーゲヨーコさんのお弁当
（→ ブログはこちら 
）
とってもご飯に合いそうな
和風ツナのレシピがのっていたので
これ美味しそう～～
と思い、早速作りました。
ツナ缶・醤油・酒・みりん
コトコトコトコトゆっくり弱火で汁気を飛ばしました。
塩昆布と白ゴマもトッピング
おかずは最近、牛肉はしぐれ煮か牛丼風かの
繰り返しだったので
レシピ検索
おっ
簡単で美味しそう～
こちらのレシピを参考にさせていただきました。
小食の上の子
食べるのも遅くておしゃべりばかり。
最近お弁当全部食べずに
帰ってきてからまた食べるので
食中毒も怖いし
しゃべってばかりじゃなく、食べなさい
というわけで、しばらくゼリーはなし。
デザートはキウイ。
「あの選ばれしもののシールのキウイ
」
って確認してきます。そーよー。
明日は土曜日授業参観。
出かけないといけない予定もあるし
また週末もバタバタ～
でも、カラッといいお天気みたいだし
明日も夜はお外ごはんしたいな。
でも日曜日は模試だし
そんな余裕ないかな
