林ももです🍑
まもなく白湯チャレンジ1ヶ月経過〜✨
(こんな感じで白湯持ち歩いてます！顔が不機嫌っぽいけど、ご機嫌です！笑)
白湯効果をかなーり実感しています💓
毎日白湯は大体1.7〜2リットルはキープ！
今日足りてないかな？って日は
お風呂に500mlのペットボトルを持って、
白湯飲みながらつかってます。
知佳先生に教えて頂いた方法なのですが、すごいです。
お風呂にペットボトル入れておくと自然に白湯になってるし、汗もいつもよりかく。
お手軽なので、ぜひお試しあれ⭐️
身体の方はというと、
体温が朝から36.4度！
そういえば、白湯始めてから
「身体が冷えた〜！！」みたいな感覚がない気がする。
あとね、化粧のノリがいいです。
水分たくさん摂ると、お肌が潤うのでしょうか？
美肌になりたーい！
そんなこんなで、ゆるーく？
チャレンジ出来てしまっております。
いいのか、これで( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)？
ということで！
明日はいよいよ2回目の放送！
次なる課題は？
女子ダックスはかわいく美しくなるのか？笑
お楽しみに🌸
明日夜9時FMHOT839
「劇団マチダックスの1.2.3.4!」で会いましょう⭐️
林ももでした🍑