完走忘年会をしました!
大阪マラソン素敵タイムで
走りきった、お2人のお祝い会も
かねて![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
長居駅すぐの空手道場で
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
「月いちM部」レッスンをしてます
橋本まちこです
ピラティス、ヨガ、
サーキットトレーニング
たまに、キック、筋トレなどをする
75分クラスです
そして
1年間
ありがとうございました
参加できなかった方々も、
ありがとうございます
よくお邪魔する絶品カレーがある
「トクリ61」にケータリングを
お願いしました!
こちらのお料理
優しい味で美味しいです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そして、今回は
エビカレーを食べてほしく
トクリさんにオーダー
ランチ時でも
なかなか出会えないんです
スパイスたっぷりのエビカレー
ヒィーヒィー
いう辛さで
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
ございます
ピン!と来たら是非♡
毎月1回です
参加時に、メール下さいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ご案内
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
万代柔道整骨院3階スタジオ
毎水曜日午前中.金曜日
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
地下鉄長居駅すぐ空手道場
火曜日・木曜日
各教室体験レッスン1000円
2回目のレッスンから1500円~
レッスンにより料金は変わります
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
1月21日(日)10時半〜
地下鉄長居②番出口すぐ空手道場
2000円
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
1月7日(日)10時〜12時
阿倍野サンカルチャー
hoopから徒歩3分
講座費 6000円 再受講3000円
美構造開脚セッション
マンツーマン、出張もしています
お問い合わせ
machi- pila@ezweb.ne.jp