今年で10年目のウンベラータ君
2m以上になり、新芽をださなくなり
去年は丸坊主にしました
そして
炎天下の悪環境で、ひと夏過ごす![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
新芽をニョキニョキ出してきます
「ハイアットリージェンシーH」南港
家族でホテルBBQ
万代教室
万代柔道整骨院3階スタジオ
毎水曜日 金曜日午前中
長居教室
地下鉄長居駅すぐ空手道場
火曜日・木曜日
各教室体験レッスン1000円
2回目のレッスンから1500円~
レッスンにより料金は変わります
活力M部
8月28日(日)11時~12時15分
大阪市地下鉄長居②すぐ空手道場
参加費 2000円
女子力あがるおまたぢからⓇ
8月21日(日)10時~12時半
阿倍野サンカルチャー
10時~12時半 5000円
お問い合わせ
machi-pila@ezweb.ne.jp
ベランダに、掘り出しました!
悪い事はしてませんよ![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
悪い事はしてませんよ
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
あえて
悪環境に出すと
生命力がメラメラ頑張ります
人間も同じ
良い生活、良い食べもの、良い習慣
ばかりしてるとから体は、慣れてきます
あえて
キツーイトレーニングをしたり
夜中に暴飲暴食したり
たまには、夜更かしする…![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
すると、
体は、修正しようと頑張る
これは、
免疫学の安保徹さん著者にも
書いてました
あえて、悪い事するのも
悪くないと言うこと
だからって
しょっちゅう暴飲暴食はいけませんよ![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
と、また言い訳がましく![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
食べものばかり↓
家族でホテルBBQ
たらふくエビを食べるDAY
おそらく家族で、60個は食べたはず
たまには、めいいっぱい
暴食、笑
ランチしようと誘い出し
個室を開けたら、仲良し皆がいる設定!
来るまでワクワク、ドキドキ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
記念のバースデーだからね
大、大成功![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
めちゃくちゃびっくりしてくれた〜
ブリンブリンなソーセージが
美味しかった〜
日替わりは、自家製フカッチャもついて
満足ランチ!でした
ピザ釜があるので
次はピザを食べたい〜
「カーサ」
大阪市西成区玉出中2-13-31
「源氏」
大阪市西成区玉出東2-14-4
「ハイアットリージェンシー南港」
大阪市住之江区南港北1-13-11
ガーデンテラス ペルゴラ10F
ご案内
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
万代柔道整骨院3階スタジオ
毎水曜日 金曜日午前中
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
地下鉄長居駅すぐ空手道場
火曜日・木曜日
各教室体験レッスン1000円
2回目のレッスンから1500円~
レッスンにより料金は変わります
活力M部
8月28日(日)11時~12時15分
大阪市地下鉄長居②すぐ空手道場
参加費 2000円
女子力あがるおまたぢからⓇ
8月21日(日)10時~12時半
阿倍野サンカルチャー
10時~12時半 5000円
お問い合わせ
machi-pila@ezweb.ne.jp