悪環境にあえてしてみる | 人と差がつくピラティス★大阪市住吉区長居スタジオピュー

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大阪市住吉区長居駅②ローソン真上ピラティスヨガスタジオピュー橋本まちこです
自分の身体は自分で守る
事をお伝えしていります
将来、快適に過ごし、好きな場所に自分の脚で行ける身体を目指しています



今年で10年目のウンベラータ君
2m以上になり、新芽をださなくなり
去年は丸坊主にしました




そして
炎天下の悪環境で、ひと夏過ごす晴れ




すると
新芽をニョキニョキ出してきます

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今年も
ベランダに、掘り出しました!
悪い事はしてませんよにひひ



あえて
悪環境に出すと
生命力がメラメラ頑張ります



人間も同じ
良い生活、良い食べもの、良い習慣
ばかりしてるとから体は、慣れてきます





あえて
キツーイトレーニングをしたり
夜中に暴飲暴食したり
たまには、夜更かしする…あせる



すると、
体は、修正しようと頑張る



これは、
免疫学の安保徹さん著者にも
書いてました
あえて、悪い事するのも
悪くないと言うこと




だからって
しょっちゅう暴飲暴食はいけませんよにひひ
と、また言い訳がましくあせる
食べものばかり↓




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「ハイアットリージェンシーH」南港
家族でホテルBBQ
たらふくエビを食べるDAY



おそらく家族で、60個は食べたはず
たまには、めいいっぱい
暴食、笑

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夕日がたまらない





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友達のサプライズバースデーラブラブ
ランチしようと誘い出し
個室を開けたら、仲良し皆がいる設定!
来るまでワクワク、ドキドキドキドキ
記念のバースデーだからね


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「源氏」玉出駅近く

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生ギター演奏あり
大、大成功音譜
めちゃくちゃびっくりしてくれた〜




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「カーサ」玉出駅近く

ブリンブリンなソーセージが
美味しかった〜
日替わりは、自家製フカッチャもついて
満足ランチ!でした


ピザ釜があるので
次はピザを食べたい〜



「カーサ」
大阪市西成区玉出中2-13-31


「源氏」
大阪市西成区玉出東2-14-4



「ハイアットリージェンシー南港」
大阪市住之江区南港北1-13-11
ガーデンテラス ペルゴラ10F


ご案内
 万代教室
万代柔道整骨院3階スタジオ
毎水曜日 金曜日午前中

 長居教室
地下鉄長居駅すぐ空手道場
火曜日・木曜日 

各教室体験レッスン1000円 
2回目のレッスンから1500円~
レッスンにより料金は変わります

活力M部
8月28日(日)11時~12時15分
大阪市地下鉄長居②すぐ空手道場
参加費  2000円

女子力あがるおまたぢからⓇ
8月21日(日)10時~12時半
阿倍野サンカルチャー
10時~12時半  5000円

お問い合わせ 
machi-pila@ezweb.ne.jp