東京都渋谷区・新宿区でぽっこりお腹に悩む40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている、お腹痩せトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました！
「体重計に乗ったら体重が増えていて、正月太りしてしまった…」
という方が多いのでは？
お正月の間に増えてしまった体重を、「なかったこと」にしたいですよね！
そこで今回は、
「正月太り解消に導く効果的な運動法」
をお伝えしております。
正月太り解消のために、運動と合わせて行っておきたいことについても触れております。
正月太りを解消させたい方は、是非ご一読ください！
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