東京都渋谷区・新宿区でぽっこりお腹に悩む40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている、お腹痩せトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました！
新しい年を迎えて
「今年こそはダイエットに成功したい！」
という目標を掲げている方もいらっしゃるのでは？
その目標を、無理なく効率よく達成させませんか？
そこで今回は、
「食べながら無理なく痩せられる方法」
を6つお伝えしております。
意外と知られていない、体脂肪を正確に測定する方法についてもお伝えしております。
是非ご一読ください！
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