東京都渋谷区・新宿区で40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている、お腹痩せトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「バイバース」にて最新記事が公開されました！
今回は、
「体脂肪が減らない人の食事の摂り方」
を5つお伝えしております。
「脂肪燃焼効率を上げるコツを踏まえた上でトレーニングしているのに、なぜか体脂肪が減らない…」
という方、もしかしたら「食事の摂り方」に問題があるかもしれません！
では、どのような食事の摂り方をしていると体脂肪が減らないのか？
これを読めば、「体脂肪がなかなか減らない原因」が見えてくると思います。
是非ご一読ください！
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