【note更新】なぜお腹痩せするには「背中の筋肉」を鍛えるべきなのか？

東京都渋谷区・新宿区で40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている、お腹痩せトレーナーの町田晋一です。

note更新しました！

今回は、お腹痩せに背中の筋肉を鍛えるべき理由についてお伝えしております。

 「えっ！？お腹まわりを引き締めるには腹筋を鍛えるべきなのでは？」

と思われた方が多いと思いますが、お腹痩せしたければ、腹筋の前に背中を鍛えるべきです！

その理由と合わせて、お腹痩せに有効な背中エクササイズをお伝えしておりますので、ご興味のある方は是非ご一読ください！

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なぜお腹痩せするには「背中の筋肉」を鍛えるべきなのか？｜40代女性お腹痩せ専門トレーナー　町田晋一｜note

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