東京都渋谷区・新宿区のプライベートパーソナルジムでお腹痩せやダイエットのサポートなどを行っている、パーソナルトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました！
今回は、肩甲骨がダイエット効果のカギと言える理由と、ダイエット効果を高めるために行っておきたいストレッチ法をご紹介しております。
是非ご一読ください！
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