最終日の今日は、側臥位、伏臥位、そして座位でのストレッチをご紹介。
このセミナーでご紹介するパートナーストレッチは、"ストレッチとストレッチとの間"の部分を重要視しています。
一つのストレッチから、次のストレッチに移る間の部分に、いかに受け手に不快感を与えないようにするか…
一つ一つのストレッチがいくら良くても、次のストレッチに移行する時が雑だったら、お客様は他のパーソナルトレーナーを選んでしまいます。
そういう意味で、ストレッチとストレッチとの間の部分は、決め手ではないかと考えます。
さて、写真はお昼休みにお昼ご飯を囲んで談笑している場面をパチリ！
今回のセミナーも非常に和やかな雰囲気の中で進めることができました！
ワタシ一人では、良いセミナーは行うことはできません。
お忙しい中、ワタシのセミナーにお付き合いしていただきました受講者の皆様、そして会場を提供していただいた木内亜子美さんのお陰です。本当にありがとうございました！