ランニング中に…

今朝もランニングで１日をスタート。

ハムストリングスと内転筋に張りが強かったので、軽めに走り、ストレッチをじっくり行いました。

ランニング中に路上で休憩中のカルガモさんたちを発見！





癒やされマス！